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时间：2019-06-02
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1、鸡胸肉新吃法让孩子每天吵着要关键是做法超级简单鸡胸肉富含丰富的蛋白质，但是家里无论大人孩子对平时常做的以鸡胸肉为食材的几样菜都已经吃腻了。不过偶然间get了一种全新的鸡胸肉制作方法后，全家人重燃起了对鸡胸肉的热爱，甚至5岁的儿子每天都吵着要吃！今天，就把这道香酥芝麻鸡做法分享给大家，超级简单易学，可以赶快做起来啦！食材：鸡胸肉西兰花鸡蛋清生粉（淀粉）胡椒粉葱花油盐蜂蜜芝麻酱油大蒜做法：Step1：将西兰花焯熟备用，舀一小杯蜂蜜倒入碗中，再加入芝麻，酱油和蒜末，在碗中搅拌均匀调成酱汁备用；Step2：蛋清和
2、生粉在碗中搅拌至顺滑，将鸡块放入其中，撒上胡椒粉搅拌均匀；Step3：锅开火热油，油热后倒入鸡块，每边烧3-4分钟，直到熟透；Step4：加入调好的酱汁并不断翻炒；Step5：最后加入准备好的西兰花翻炒均匀，撒上葱花即可出锅享用。小贴士：因为主要是孩子喜欢吃，没有放辣椒，如果喜欢吃辣的话可以在根据个人口味在酱汁里加入辣椒油！本文作者：食之趣
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