《职业生涯规划》教案3

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1、职业生涯规划课教案三关晶时间内容备注这一部分我们将转入对我们自身的探索。首先我们先回顾一下第一次课中，我们说到的人与职业世界相联系的一张图。（重点回顾人内在世界的四个维度：人格、兴趣、能力、价值观）今天的这个部分我们对自身的探索也正是从这四个维度来考量的，这种探索帮助我们解决的是“我是谁？”“我想做什么？”“我能做什么？”的问题。那么，认识自己有哪些方法呢？²非标准化评估：回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析²标准化评估：测评下面，我们就用这些方法，从人格特质、兴趣、能力和价值观四个方面来探索我们自身。小动物测评：你是哪个？你最喜欢的是哪个？＜老虎型＞Dominance　　

2、具有老虎族群特质者，约占人口15%，他们的共同性格为充满自信、竞争心强、主动且企图心强烈，是个有决断力的领导者。一般而言，老虎型的人胸怀大志，勇于冒险，看问题能够直指核心，并对目标全力以赴。他们在领导风格及决策上，强调权威与果断，擅长危机处理，此种性格最适合开创性与改革性的工作。全世界首富，微软公司的总裁比尔盖兹与艾科卡片就是典型的代表人物。＜孔雀型＞Extroversion　　孙中山先生及美国总统柯林顿皆是营造气氛、宣扬理念、塑造愿景的能手，他们都是属于占人口15%的孔雀型领导族群。孔雀型的共同特质为：人际关系能力极强，擅长以口语表达感受而引起共鸣，很会激励并带动气氛。他们喜

3、欢跟别人互动，重视群体的归属感，基本上是比较「人际导向」。由于他们富同理心并乐于分享，具有很好的亲和力，在服务业、销售业、传播业及公共关系等领域中，孔雀型的领导者都有很杰出的表现。＜无尾熊型＞Pace/Patience　　他们的共同特质为平易近人、敦厚可靠、避免冲突与不具批判性。在行为上，表现出不慌不忙、冷静自持的态度。他们注重稳定与中长程规划，现实生活中，常会反思自省并以和谐为中心，即使面对困境，亦能泰然自若，从容应付。在决策上，他们需要较充足的时间做规划，意志坚定、步调稳健。无尾熊族群可说是一群默默耕耘的无名英雄，在平凡中见其伟大，占人口20%。南非国父曼德拉，即是最佳的写

4、照。＜猫头鹰型＞Conformity　　包青天的铁面无私、明察秋毫，即为猫头鹰族群的典型代表。他们给人的第一印象是稳重，行为中规中矩，很有责任感，行事条理分明，一切根据制度与规定，重视承诺与纪律，有完美主义的倾向，让人非常信赖。猫头鹰型的人重视达成目标的每一个过程之精确性，重视是非对错，在专业上追求精益求精。他们分析力强、要求标准高、不能容忍错误且自律甚严，在组织中是值得托付的好伙伴。占人口20%。14＜变色龙型＞Sigma1/2　　他们的共同特征为适应力及弹性都相当强，擅于整合内外资源，兼容并蓄，以合理化及中庸之道来待人处事。变色龙型了人，会依组织目标及所处环境的任务需求，随

5、时调整自己，因为他们没有明确的预设立场，不走极端，柔软性高，是个称职的谈判斡旋高手，也是手腕圆融的外交人才。在环境变迁的时代，他们更能随机应变，因此不论在企业开创期、过度期或转型期，均非常需要此种人才参与。占人口30%，诸葛孔明、季辛吉是代表性人物。提醒：²凡是测量都存在误差，不要盲信²出现不符情况，请重新审视自己或与他人沟通²人格、兴趣没有好坏，只有跟工作结合才有适合不适合一、气质与职业气质是人格特质的一个方面，就是我们所说的脾气。气质指个体心理活动的稳定的动力特征，它是职业选择的依据之一，它使人的日常生活带有一定的色彩，形成一定的风貌。构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受

6、性、不随意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征。这些心理特征的不同构成了四种不同的气质类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。一般说来，具有某种典型的气质特征的人是很少的，三种气质的混全型也很少，多数人是近似其中某一类型或者是两种类型的混合气质。气质类型与职业气质类型特征职业选择胆汁质兴奋性很好，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪一落千丈。体育运动员、企业改革者、航空、勘探、探险者、演说家、教师、营业员多血质热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移

7、，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。记者、律师、公关人员、艺术工作者、秘书粘液质平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。医务、图书管理、情报翻译、营业员、教师、思想教育抑郁质沉静、深刻、易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做坚定，能克服困难。但比较敏感，易爱挫折，孤僻、寡欲，反应缓慢。诗人、作家、画家各种典型气质特征如下：14    胆汁质：相当于神经活动强而不均衡