精品]忧郁及自我伤害防治之探讨

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1、憂鬱及自我傷害防治之探討紀潔芳紀海珊吳鳳技術學院教授嘉義大學副教授目錄一、宣導內容五、宣導管道二、宣導對象六、結語三、支持系統附錄：四、宣導資源宣導資源一、宣導內容有關憂鬱、自我傷害及自殺防治工作之推動，宣傳工作非常重要，主要宣導內容如下(一)憂鬱的認知(二)自我傷害的認知(三)自殺與自我傷害的辨識(四)支持系統(求救系統)(五)可資運用之資源(六)協助者的基本知能二、宣導對象本宣導對象以學校人員為主(一)領航者(校長)(二)教師(三)家長(四)學生(五)其他(職員、校護及工友等)以上人員亦可分為：(一)助人者–具備對憂鬱、自我傷害及自殺防治有基本認

2、知之人員(二)需要被關懷者1.有自殺意念者2.有自殺企圖者3.自殺未遂需治療者三、支持系統當每個人有困擾時他必須知道有那些可求救系統：(一)導師或教師(二)學校輔導室(三)父母親(四)兄弟姊妹(五)安心專線(0800-788-995請幫幫救救我)(六)張老師專線(1980)(七)生命線專線(1995)(八)各縣市社區心理衛生中心(九)法鼓山http://www.no-suicide-no.com/(十)相關網站(十一)其他中華心理衛生協會http://www.mhat.org.tw/心理健康諮詢網http://psy.pmf.org.tw/心靈小棧h

3、ttp://www.cosmiccare.org/心靈園地http://www.psychpark.org/生死學資訊網http://dnl.ncue.edu.tw/台灣心理諮商資訊網http://www.heart.net.tw/台灣心理學會http://www.psy.ntu.edu.tw/cpa/台灣心理治療學會http://www.tap.org.tw/台灣精神醫療網http://www.mental.idv.tw/taiwan/台灣遊戲治療學會http://www.atpt.org.tw/呂旭立紀念文教基金會http://www.shiuh

4、li.org.tw/身心醫學園地http://www.taconet.com.tw/助人資源網路大觀園http://www.weblist.ncue.edu.tw/社區心理諮商資訊網http://community.ncue.edu.tw/青少年諮商網http://youth.ncue.edu.tw/教育部校園危機處理與心理輔導資訊網http://sars.ncue.edu.tw/健康醫學網站http://www.panbiotic.com.tw/張老師全球資訊網http://www.1980.org.tw/董氏基金會心理衛生組http://www.

5、jtf.org.tw/psyche/精神醫學園地PsychiatryParkhttp://www.ghtpe.gov.tw/~psy/學校心理諮商資訊網http://school.ncue.edu.tw/國際生命線台灣總會http://www.life1995.org.tw/四、宣導資源(一)繪本(二)專業書籍(三)視聽媒體(四)政府機構與民間機構編製出版之宣導資料(五)國外相關資源五、宣導管道目前台灣地區有關自殺防治的資源非常豐富及多元，唯有許多民眾、教師、家長及學生不甚清楚，宜在宣導方法及管道上大力推廣：(一)校內1.各縣市中小學校長會議，宜列入

6、憂鬱與自我傷害防治單元專題，俾領航員有正確之認知2.將憂鬱與自我傷害之辨識、處理與防治列入教師研習單元(小學週三下午、國高中於段考下午、大學於各學院週會等)3.小學親師會、中學家長聯誼會等宜加入憂鬱與自我傷害防治專題俾家長有基本認知，在自殺防治工作上家長畢竟是較能著力者4.學校圖書館宜增置有關憂鬱與自殺防治資源(見前節所列)，另輔導室、醫務室等亦應放置有關資料5.教師宜運用班會或聯課活動等時間宣導6.建立校內或班級互動網站7.舉辦班級或年級或校內海報、作文、閱讀、講演或說故事比賽，促進學生閱讀相關資料(但不宜流為俗套)8.校際間經驗交流(二)社會資源

7、配合1.自殺防治中心、自殺防治協會及各縣市衛生局宜與學校結合共同宣導2.大眾傳播媒體配合(a)平日於自殺訊息之報導宜有適當尺度(避免太過詳盡敘述，會示範性大於警惕性)(b)在積極層面各電視台、廣播公司及報紙、期刊雜誌宜有公益奉獻時間及版面，助益宣導工作進行，且效果殊勝(三)範例a.你憂鬱嗎？請打安心電話0800-788-995，有人願傾聽b.你有擔心親友想不開嗎？請打安心電話0800-788-995，有人願傾聽c.你想多了解憂鬱症嗎？請到衛生局索取資料d.你想知道如何防治自殺嗎？請到附近衛生所索取資料(四)用打拼精神作宣導政府機構與各非營利組織於宣導

8、自殺防治工作，宜效法企業機構之商品促銷精神，想盡辦法，透過各種管道讓消費者對商品有所認知、接受商品，要有拼命