篮球训练——运球教案

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1、篮球训练——运球教案教学目标：1.提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球的部分相关知识，识记并说出行进间运球的具体方法，培养积极参加体育活动的意识。2.通过各种形式的练习，提高学生的篮球运球水平，同时发展学生的上、下肢力量和协调能力。3.通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。4.通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，展现学生青春的活力，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。教学重点：手腕控球、运球时手触球的部位。教学难点：上下肢的协调配合，全身协调发力控制球的方向。内容教师指导学生活动组织与要求课堂常规1.课堂常规（师生问好

2、、检查着装、安排见习生等）。2.介绍本次课的教学内容和目标要求。1.体育委员集合整队，检查报告人数，师生问好。要求：精神饱满，队伍整齐。2.集合做到快、静、齐。组织队形：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ内容教师指导学生活动组织与要求准备部分1.队列练习；2.热身跑；3.篮球球操。要求：动作到位、一致，精神饱满。举球振臂运动4×8拍举球腹背运动4×8拍持球跨步运动4×8拍左右抛接球练习20次。为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤。基本部分1.讲解示范行进间运球动作要领，确立正确的动作概念；1)手按球

3、的后半部；2)球落点在身体的侧前方；3)球的反弹高度在腰胸之间。手脚要协调配合。2.运球练习；3.引导学生练习行进间运球；4.分组练习，随机展示强化动作，提高学习兴趣；教法：巡回指导学生练习，对存在问题及时纠正。5.把班级分成四个小组，在四片球场进行教学比赛；6.师生互动点评。要求：1.听课态度认真，全神贯注；2.分组学习要守纪律；3.相互纠正，互帮互助；在教师安排下进行各种各样的练习：A原地运球练习（高低）B行进间运球C运球接力比赛；4.分小组10米往返自主安排练习；5.分组比赛，互相鼓励。分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动

4、学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术；通过比赛的形式，培养学生的竞争意识；激发学生不怕吃苦、敢于拼搏的精神。结束部分1.教师带领学生放松。2.学生自评。3.本课小结，及时奖惩，表扬先进，鼓励后进。4.收回器材，师生再见。1.学生跟随教师一起练习，尽情放松。2.学生协助教师收器材。在教师带领下学生通过放松练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。