板芙小学《空竹》教案（水平2）

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1、体育课《空竹》教案（水平2）主备人：备课时间：上课人：上课时间：第1课内容空竹基础抖空竹教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、抖空

2、竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索抖空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。6体育课《空竹》教案（水平2）主备人：备课时间：上课人：上课时间：第2课内容空竹基础抖空竹上下抖动教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌

3、握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、上下抖动空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要pY,大臂带动小臂，以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两，头不等高时，要会调整

4、，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索上下抖动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。6体育课《空竹》教案（水平2）主备人：备课时间：上课人：上课时间：第3课内容空竹基础抖空竹横向抖动教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常

5、规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清

6、越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。6体育课《空竹》教案（水平2）主备人：备课时间：上课人：上课时间：第4课内容空竹技巧的复习和新动作创造教学目标学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。有80%的同学能够掌握空竹的方向。学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间

7、教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301：调整空竹方向；2：加速技法；（1）上扣加速转（2）鲁班拉锯法（3）纵向加速法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法