焦点解决短期心理咨询理论及其在儿童心理咨询中的应用

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1、焦点解决短期心理咨询理论及其在儿童心理咨询中的应用〔关键词〕焦点解决；短期心理咨询；儿童传统的儿童心理咨询认为，儿童正处于生长发育中，个性、认知和领悟能力还很不成熟。年龄越小，其在物质上、精神上对家长和环境的依赖就越大，心理、行为受家长和环境的影响也就越明显。许多时候，咨询主要是对儿童的家长、教师、看护者等的咨询。咨询师往往相信只有父母、成人才有解决问题的能力，而儿童是不懂事、未成年的小孩，成人不应该将解决问题的负担放在孩子身上。这样的理念也许是好的，是出于对儿童的保护，但是却没有提供足够的空间让孩子开发自身的潜能，进而学习如何自己解决成

2、长中面临的种种问题。因此，我们认为在儿童心理咨询工作中，尝试运用具有积极心理学倾向的焦点解决短期心理咨询（sfbt）代替传统的儿童心理咨询模式是有意义的。本文试探讨焦点解决短期心理咨询理论、技术以及将咨询理论运用在儿童心理咨询中，以期为家庭教育及学校心理健康教育提供更多的方法与思路。一、基本理论焦点解决短期咨询是由stevedeshazer和insookimberg于1980年从美国的短期家庭咨询中发展出来的。deshazer的工作团队开始聚焦于来访者想要如何改变自己，而不是来访者进入治疗所带来的问题与抱怨。其相信多数来访者来到咨询室中是

3、已准备好且有能力要做改变的[1]。焦点解决取向咨询的积极风格与传统治疗的做法迥异，它并不强调问题的原因，因为过分讨论起因有时只会让个体陷于无力的状态中，其主要是彰显来访者本身的能力，并针对个体的问题进行解决。walter和peller（1992）[2]提出了十二个假设来说明其基本理念。1.正向思考一个人的思考会影响到其后续的行动抉择以及面对情境时的态度，若个体对自己和事情进行负面思考，便易陷入问题中而难以自拔，故焦点治疗可以引导来访者进行正向思考，并进行目标导向的谈话。2.问题的例外问题并非随时都会出现，通常来访者容易将自己的问题过度扩张

4、，而致使其感到困扰时时刻刻在整个生活中压迫他。焦点治疗教导来访者找出问题没发生时的状态，促使个体跳脱无力感，认识到自己有能力解决问题。3.改变在不断发生世界是不断在改变的，人也是如此。来访者通常会受僵固的语言限制致使思考受到局限，如“我是个没有用的人”，而忽略自己并非永远都是如此。故引导来访者发现改变的可能，能够激发其动力。4.小改变导致大改变重视来访者所产生的小改变，不断鼓励他看到自身的改变能力，透过一次次微小的转变，累积来访者对自我的信心，引导出大改变。5.合作是必然的咨询的变化并非依照咨询师的目标，而是根据来访者本身的意愿进行的。当

5、来访者透露其想法和意见时，便是咨询合作的开始。而焦点治疗强调没有抗拒的案主，即便来访者是被强制来咨询的，但他仍有想要改变的目标。6.个体本身即具有资源焦点治疗相信，人都是具有丰富的资源和潜能的，问题缠身的来访者并非无能力，而是未发现自己拥有的资源，故咨询师的责任便是帮助其看到自己的潜能。7.意义和经验是交互建构的个体会根据自己的经验对世界作解释，并形成事件的意义，这种意义会成为个体的经验，意义和经验是相互形成的。8.经验的描述与行动是循环的个体对事件的描述会引导其后续的行动，例如对事件的描述为“我没有能力，所以才找不到工作”便会影响到其后

6、来的行动抉择“放弃找工作”。同样，行动也会影响到对事件的描述。9.意义在反应中产生信息的意义要视反应而定，人与人之间的互动受自我觉知的影响，当他人所表达的信息没有被接收者正确解读时便会产生误会，故在咨询中咨询师应不断修正自己的解读方式，以便能与来访者所表达的意义相符。10.个体是自己问题的专家个体对自己的问题最为清楚了解，焦点治疗在咨询中强调个体的主体性，由个体决定他所想要改变的地方，并设定目标。11.整体性个体对问题的陈述会影响其后来的行动，而任何改变都会影响个体与环境的互动。故个体在咨询中的改变也会影响到他周遭的人。12.训练团体成员

7、在团体咨询中，成员会彼此分享目标和想法，大家的观点也许都不相同，故咨询员不需帮成员做诊断、决定目标，而是要协调成员彼此可接受的目标并形成计划。此外，berg和miller（1992）提出了八点焦点解决治疗的原则，后来osborn（1996）又扩增了五点原则，包括：（1）视来访者为心理健康的个体，去病理化；（2）利用来访者的资源和优势；（3）来访者自决，他们才是本身的问题专家；（4）优先选择限制最小但最易达成的解决方法；（5）改变是必然的；（6）重视现在和未来，不探讨问题的过去成因；（7）咨询师与来访者是合作同盟关系；（8）中心哲理，如果行

8、为无法打断就不要再执意去修改，行为若无效就不要再继续，行为若有效就做得更多；（9）解决问题的方法由来访者与咨询师一同建构，并非等待来访者去发现；（10）来访者的成功经验是其解决问题的基础；（1