悠扬太极拳，静心学体育

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1、悠扬太极拳，静心学体育——农村小学开展太极拳教学的可行性研究摘要：现在学生面临各种压力，不能得到有效的释放。农村小学在开展体育锻炼时，又存在着各种的不合理性和种种困难。而太极拳作为中华民族的传统武术项目，具有入门容易，简单易学，受场地、时间和教学资源少等优点，同时能有效的排解学生压力，让学生养成静心学习的良好习惯，非常适合在农村小学开展教学。关键词：太极拳运动特点学生压力可行性?引言1、富有生活造成富有压力萧山区经济较为发达，人们生活节奏较快，与之而来的是各方面的压力也极具加大，我们的小学生也同样的面临诸此问题

2、。各位家长都望子成龙、望女成凤，给孩子安排了各种培训班，补习班，学生还要面临学校课业带来的负担。特别是现在的农村，逐渐的与城市接轨，人们的生活质量也提高了，很多孩子不再玩跳皮筋、踢毽子等传统游戏，取而代之的是电脑游戏和过重的作业负担。肩负的压力不能得到有效的释放，很多孩子渐渐的形成了多动的不良习惯。2、现有形式造成被迫学习农村小学，特别是一些老学校由于受场地、器材等方面的制约，许多运动项目的开展受到限制。如篮球，一般学校都只有一片篮球场，场地要求也达不到标准，学校的篮球数量又有限，根本无法满足学生对篮球运动的需

3、求。再加上现在很多学校都利用大课间的时间来练习体能测试和“体艺2+1”的项目，所选择的项目也非学生自己喜欢的项目，学生被迫的参加了体育锻炼，无法真正体现“体艺2+1”的文件精神，也不能让学生在快乐中锻炼身体。3、过于溺爱造成心理浮躁现在的小孩在家都是小皇帝，小公主。良好的生活条件和独生子女的关系使我们的家长给孩子养成了娇生惯养的习惯。一些霸道自我的习惯往往会在你的课堂上出现。很多老师都有感慨现在的学生不好教，他们不受你的“骗”，无谓你的“吓”。一节课也许你连完整的一次队列练习都完成不了。这其实都是种种家庭因素给

4、我们的学生带来了一颗浮躁的心。4、开展太极解决教学困难综上所述，农村小学在开展体育锻炼时，存在着各种的不合理性和种种困难。太极拳作为民族传统优秀文化的有形载体太极拳因其拥有卓越的健身功效越来越受广大的健身爱好者的喜爱太极拳已成为了全民健身中一个不可缺少的部分。太极拳是中华民族智慧的结晶有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的拳理，在很多太极拳著作里将其称之为“哲拳”。农村小学开展太极拳的教学，既能有效的释放学生的压力，同时还能缓解农村小在资金和师资上的各种问题，是一项极具推广性的体育运动项目。因此我们确立了这一课题，希

5、望能让我们的学生能静下心来学体育。?课题的研究的内容及目的（一）研究内容1、通过各种太极文化的宣传，让学生对太极文化产生兴趣，继而引导其学习太极拳。2、通过学生学习太极拳，分析教学中存在的不足并及时改进，并分析太极拳教学给我们带来的真正益处。3、通过各种比赛、研讨会等手段检验太极拳课堂教学的效果，探索完善太极拳教学的方法。（二）研究目的1、通过太极拳教学，改掉学生浮躁的心理，减轻学生背负的种种压力，让学生静心学习体育，提高体育课堂的教学效果。2、开展太极拳教学有效解决学校场地器材问题，让人人有事做，人人练体育，

6、为学校营造良好的体育文化氛围。3、将快乐体育融入每一堂课，让学生乐学、爱学，并通过各种太极拳文化展示活动，“班班有太极”比赛等培养更多的优秀运动员，使我校的体育课堂充满生机。?课题研究的条件分析本课题的研究涉及以下几方面的条件：1、环境因素。我校虽地处农村，但学校领导非常重视体育学科，首先保证师资配备到位，保证了体育教学的规范化、专业化。学校每年一届运动会，每学期进行一到两次体育活动，这些活动的开展，形成了浓厚校园体育氛围。2、现有研究资料占有。课题组组织相关人员对《全日制义务教育体育课程标准》、《学校体育卫生

7、工作全书》、《关于深化教育体制改革，全面推进素质教育的决定》、《基础教育体育课程改革》、《中国学校体育》等现代教育理论、有关科研论文进行了学习，同时通过信息网络获取一定的相关资料。3、研究手段。此课题研究将分阶段、分项目进行，以求逐步达到总目标。?实施原则1、师生共同参与性原则。这是在将开展太极拳教学过程中处理教师与学生关系的原则。是指教师角色的转换，要求师生平等，共同参与。通过语言和肢体动作的交流、沟通，以最大限度地贴近学生的生活实际，深入了解学生在开展体育游戏活动时的精神需求和困难所在，极大地鼓励学生积极主

8、动地参与。2、兴趣性原则。这是在开展太极拳课堂教学的过程中处理学生与太极拳之间关系的重要原则，是指我们开展太极拳教学，应该以学生兴趣为出发点，让学生乐意参与练习太极拳的全过程，充分享受并体验太极拳带来的无限乐趣。3、实用性原则。这是在开展太极拳教学过程中处理学生练习与开展的场合与场地，对象之间关系的原则。太极拳具有适合青少年的年龄、生理、心理特点，其动作简单明了，场合不受什么大的限制，