资源描述：
《分享王德槐先生練小周天的經過》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、分享王德槐先生練小周天的經過Robert
2、回應數3
3、推薦數23會員暱稱會員自我敘述，例如:對探究充滿興趣，希望能找到好朋友!最近我跟網友小平接觸頻繁，可能因為大家都住桃園吧，聽他說他最近靜坐時遇到瓶頸，雖然他已經可以看到異象(紫光)，可是練功的程次似乎並未提升，我跟他相比，顯然我的靜坐層次更低，只是每次靜坐後覺得精神特好，如此而已。為了解決小平的問題，我回去找到中國仙道之究竟一書，特別將王德槐先生練靜功的經過摘錄於下，希望能解決他的問題，同時也分享給其他有興趣的網友。曾任職於財政部關政司的王德槐司長，對道家丹鼎派功夫極有心得，研習丹鼎大法的靜坐才
4、屆兩年即達陽神出胎、煉神還虛的階段。以下摘錄自"中國仙道之究竟"---作者：王德槐 民國七十五年元月廿一日晚上七結開始練習氣功,用的是逆呼吸,與我在七十三年自修的大致相同,不過中間多了一個停息動作,但是一站半小時,又不曉得放鬆,練完後一身大汗,內衣全部濕透。 元月廿四日繼續練習深呼吸,在吸氣時要想像有氣自腦門作水柱狀進入隨吸入的氣進入丹田,並想像丹田中有火球在燃燒,練習了幾次後,發覺想像有氣自腦門吸入並不難。但怎樣也想像不起丹田有火球在燃燒,不過小肚子倒是很容易發熱。元月廿八日今天練的是吸氣時要將氣吸到丹田後,再送到腳底,在氣到丹田後要想像丹田有
5、火球在燃燒,氣到腳底時,也發想像腳底有二個火球但燃燒。然後稍停,呼氣時想像氣自腳底湧起上昇至會陰,會合後昇至丹田,經丹田至腹中,要想像丹田及膻中兩處各有一個火球在燃燒。球習後發現氣是可以到腳底,上昇時丹田及腹中也都會發熱。 元月三十一日繼續前次練習,我覺得自己對這一訓練法已經漸漸熱練,練習時腳已不像進去那樣僵直不耐久站,而懂得自行加以調整、放鬆o手及身體也一樣,同時發覺汗漸漸減少,感到熱的部位也逐漸縮小,集中在丹田及膻中兩個地方,平時不練習也經常感到丹田發熱,宛如那裡塗有一團辣椒一樣。而每當意念集中在丹田時,熱感也愈甚,練習吸氣時,心目中並可見到
6、氣離開丹田後有如雨股流水急速下瀉,直趨腳掌,腳底同時發熱。呼氣時,可發覺腳底氣流上昇至會陰後,自會陰有一銀白色氣柱筆直上行至丹田,在丹田形成一個較銀元略小的白色發光體，然後再至膻中。 二月四日這次練的還是與上次一樣,不通做起來似乎更為得心應手,而且我發現從會陰上昇到丹田的氣流練到後來會從白色轉變成紅色,練完後雖然很熱,可是沒有出汗,當是熱越來越集中同時又懂得放鬆之故。 二月十一日今天是舊曆新年初三了一大平起床就準備送太太回娘家,自從除夕那天起,我放假在家,每天除了吃飯、睡覺,從早上四點鐘起床,一天到晚幾乎都在練功,打算用密集方式讓自已在新年開課後
7、可以順利打通督脈(任脈早就開了)。不過今天早起沒時間練,直到下午從中壢回來,時間已經下午四點多,由於一天沒休息,連午覺也沒睡,到家從就往床上一躺'打算先睡一覺,再起來做功夫。想不到上床後心情一放鬆,丹田中一般熱流突然冒起,隨即從下部通過會陰流向尾閭,尾閭一帶馬上就發生很大的熱力及壓力感,心想是靈氣要通關了,而通督脈是練習這種功夫的第一件要緊事也是危險事,若萬一出了差錯,那可不是玩的。我心中很緊張,趕快打電話找老師,想不到老師去了合歡山,要二天後才能回來,真正無奈之至,祇好站起來四處行是,好不容易盼得丹田中的氣慢慢平了下去。 二月十三日這幾夭因為陽
8、氣太旺,每睡必有陽起現象,昨晚睡得太香了,疏於防範,竟夢遺了,醒來從心中包真有說不出的懊惱,平起雖仍照常練習,丹田也仍可發熱,但程度上似乎差多了。 二月十六日今天是星期日,一早就起床練習,經進三、四天的努力,丹田又復熾熱如故,倒也叫人歡喜。早餐後躺在沙發上休息,想不到丹田忽然熱潮如湧,真氣流動,尾閭間跟著熱了起來。趕快打電話向老師請教,老師說是任督要通了,囑我下午二時到道館去傳我通督脈的訣法,好不容易熬到下午一時三十分,由內子開車送我去，等得老師來了傳給我一種輔助動作,要事先練習。我練習了十餘分鐘,覺得氣要從尾閭上去似不困難,但當時丹田氣並不集中
9、。老師派一位學長在旁邊叮導,我因為心情有些緊張,運氣功夫反不如平常,坐著練不習慣,又改站著練,做了好幾次呼吸,總算在丹田鼓起一些熱氣來,勉強通過尾閭,昇上夾脊,過玉枕後不久前額才有一些癢癢的感覺,額頭上也好像堆上了一小堆小氣泡,感到怪不自然的o指導我的學長從外面追求,向我怎樣了,我猶豫了半倘才告訴他,好像已經通了,他要我品叫做一次看看,我又做了一次,這次心情比較輕鬆,做的也比較中規中矩,氣過夾脊後,那位學長用手輕撫我背也感覺到有氣在流動,以後腦門及額角相繼出現螞或在爬般的感覺,那位學長(以從知道他也姓王)告訴我是通了,並向我道賀。不過我心中還是有
10、些懷疑,是不是真的通了。回家的路上我坐在車子裡忽然覺得丹田自動熱了起來,我試看再次運氣通過尾閭,上到夾脊時感到背部一片混熱,不久前腦正中
