开学心态调整五问

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1、开学心态调整五问---帮助孩子积极面对新学期“难道活着就是学习？”一个孩子无奈、无力的声音让我们思考：如何帮助孩子面对新学期---开学心态调整五问开学在即，你的孩子是怎样的状态？他及时完成了寒假各项作业，从容地准备新学期；还是在你的一再督促下好不容易写完作业，心中充满烦躁、无奈的情绪？休假后重整旗鼓的积极状态，是迎接新学期挑战的关键。作为家长，你可以在彼此情绪平和时，和孩子分享：“开学心态调整五问”1、新学期我要什么？（目标）很多孩子会说：“好好学习。”“提高成绩”。这时要帮助孩子清晰目标，制定目标的原则要清晰可度量且有时间限制。例如：两个月总分提升30分

2、。【注】孩子的无目标状态。很多孩子知道要好好学习，想要好成绩，但没有形成制定目标的习惯。或在一次目标中受挫，就放弃了这种行为模式。或者干脆没有这种想法，心想我好好学就行了。要知道，一个没有目标的航行，所有的风都是逆风。培养孩子的目标管理能力从现在开始。2、新学期我做什么？（计划）配合目标你会有许多要做的，给自己列个计划清单吧，为了便于行动，你可以以周为单位，每周自己重点要做的三件事，比如：你要重点提分的学科，在首周中完成①周二，本学科全册的系统导图②周三，找到狙击点③完成狙击（周四、周五）3、目标实现后会给我带来什么？（价值）让孩子学习发现自己在意的价值：

3、诸如：得到老师赞赏、同学的认可、让老妈开心、自己高兴等。当你说出你在意的价值，并愿为之努力时，你的积极能量会得到聚集和增强，增强自我负责的意识——我要为我想要的结果做出努力！【注】这是很多家庭教育忽略的，但这是孩子成长、建立自我意识很重要的方式，我们要帮助孩子建立这种积极的思维、行为模式。4、挫折、困难面前，我选择怎样的行为？（解决问题）生活学习中一定会有挫折、困难，它们不知在什么时候就会来和我们相遇，这时我选择怎样的行为？逃避，明天再说；躲闪，把责任推给别人；麻木，装做看不见、感觉不到；放弃，我真不是学习的料，算了吧。面对，迎上去，哪怕有些烦的情绪，做一

4、下调整，去接受这个挑战，成功跨越，我收获进步；即使失败也是自己学习积累的一部分，都是自己的财富。【注】解决问题的能力是在一次次困难面前，磨练出来的。困难来了，人的情绪也来了，所以学会情绪管理很重要，做情绪的主人，及时调整自己的心理状态是青春期孩子要修的一门功课。5、如何让我更快乐？（深层价值、意义）人的本性都是趋乐避苦的，追求快乐是人的本性，根本需要。有孩子会说：让我打游戏吧，我就快乐，家长听了是否开始担心和指责“就知道打游戏。”当家长越制止和否定他时，他越对此上瘾。我们不能简单的否定他玩游戏的行为，而要接纳孩子对有趣的事的追求喜好，并相信孩子能合理安排好

5、自己学习、娱乐的时间，让他学习锻炼自我管理、自我掌控能力。学会追求快乐。【注】“快乐”是一份能力，需要从小培养。有的人只等各种条件具备了，我才“快乐”，那就会没有快乐可言；有的人，在困境中也能积极面对，拥有快乐心态。你想让孩子成为哪种人，是需要你现在就留意培养的。有孩子抱怨也困惑：“难道活着就是学习？”话语里带着深深的无奈无力。学习是生活的一部分，但绝不只是课业学习，生活是个广阔的空间，如何让孩子感受到它的丰富、美好、奇妙。爱生活自然会爱学习。快乐的人愿意面对挑战，课业学习那点事，可以轻松搞定！让我们做个拥有快乐能力的人！【总评】积极的行为来自于积极的信念

6、，当你为孩子种下这些种子时，并坚持维护充满“爱”和“相信”的环境，加以时日，孩子一定会呈现美好的果实。此刻，也许你会担心：孩子大了，根本不听你这一套了。如果是这样，建议你及时调整亲子关系，关系是教育得以实施的前提，“亲其师，而信其道。”即使是青春期的孩子，他也愿意听到入耳、入心、帮助到自己的话。就看你会不会说了。或者你可以介绍孩子来参加魔法学习+精英腾飞训练营，我们会从专业的角度，孩子易接受的方式，让孩子启动学习意愿，提升自我负责，自我管理的能力。从而爱生活爱学习，成为快乐、自信、优秀的人。行动带来改变！