师范生的礼仪规范--举止礼仪

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1、礼仪规范-------举止礼仪什么是教育，简单一句话，就是要养成习惯。-------叶圣陶面必净，发必理，衣必整，纽必结；头容正，肩容平，胸容宽，背容直。勿傲、勿暴、勿怠；宜和、宜静、宜庄。------容止格言举止礼仪规范举止就是一个人的表情、动作、行为以及在活动时身体各个部分所呈现出的姿态，是一个人的性格、情感、气质、教养的集合。举止是一种无声的语言，是反映一个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美的主要因素。不同的举止显示人们不同的精神状态和文化教养，传递不同的信息，因此，举止又被称为体态语社交礼仪对举止的要求：文明、优雅、敬人举止礼仪的作用：比语言更丰富举

2、止起到无言的沟通举止能够表达语言所不能表达的真情有助于展现风采，塑造良好形象一、手势手势：主要指手的位置和手部的各种动作，它们具有表情达意的作用。不仅能表现出言者的高雅与风度，有时会产生意想不到的效果，会使人的交际形象增辉。手势使用的基本原则：1、使用规范化手势2、注意区域性差异3、手势宜少不宜多4、手势力度和幅度适当5、自然而亲切常用的手势及标准（1）自然垂放（2）自然搭放垂手站姿和前交手站姿正误评判常用的手势及标准（3）手持物品（稳妥、自然、到位、卫生）（4）递接物品（双手为宜、递于手中、主动向前、方便接拿、尖刃向内）（5）展示物品（便于观看、操作标准、手位

3、正确）一是将物品举至高于双眼之处，这适于被人围观时采用；二是将物品举至上不过眼部，下不过胸部的区域，这适用于让他人看清展示之物。常用的手势及标准（6）招呼他人（面向对方，手臂上伸，掌心向外）（7）挥手道别（身体直立，目视对方，手臂前伸，掌心向外，左右挥动）（8）握手握手礼节源于古代欧洲人向对方表明手中未带武器,表明亲切友好之意.其后成为风尚,通行于欧美.辛亥革命后我国也习以为礼.在当今商务交往中,握手是最常使用的一种见面礼.握手的方式:双方各自伸出右手,彼此间保持一步左右的距离,手掌略向前下方伸直,右手四指并拢,拇指自然向上,握住对方,同时注意上身稍向前倾,面带

4、微笑地注视对方.握手时伸手的先后顺序握手时应遵循的原则：尊者居前。上下级之间，上级先伸手；(职位高者先伸手,职位低者应先问候,然后伸手相握,体现对领导的尊敬)男女之间，女士先伸手；长晚辈之间，长辈先伸手；同级同辈之间，不分谁先伸手。注意:介绍时应尊者居后（先介绍地位低者，后介绍地位高者）;但握手时应尊者居前（地位高者先伸手）。客人和主人握手时，伸手顺序有所不同。握手时的表情握手时要注视对方的双眼一般情况下，要自然地微笑。对方心情沉痛时，表情要凝重握手时应注意的事项不用双手(尤其和异性握手一般不用双手，除非是故友重逢、慰问对方)不用左手握手;不贸然伸手；不出手时慢

5、吞吞；不可交叉握手(尤其在国际交往中，避免与西方人交叉握手,这视为十字架，不敬）不戴墨镜、帽子、手套握手(（有眼疾病或眼有缺陷除外,否则被视作失礼的表现);双眼要注视对方(表示诚意)；握手时间不宜过长(一般在3秒至5秒左右)握手不可用力过度;不敷衍了事；(相互间握一下即可。如果是热烈握手，可以摇晃几下，表示十分友好。但只握指尖或只递指尖，则是无礼之举)。女士握手男士握手1、握手的力度：2公斤力度男士之间的握手力度稍大女士之间的握手力度稍小2、握手的位置手指相握男士握女士手指握手掌，虎口相对判断对错（9）引导手势横摆式：请进、请，手位齐腰高斜摆式：请对方落座

6、的手势，手指向座位直臂式：手臂伸直，与肩同高，用于给对方指引方向曲臂式：用于单手持物或扶门，须向对方做请的手势双臂式：适用于面对众多人作请的手势禁忌的手姿：易误解的手姿不卫生的手姿欠稳重的手姿失敬于人的手姿二、站姿站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。（7）从侧面看，头部肩部、上体与

7、下肢应在一条垂直线上。（一）正确的站姿要求（二）手位站立时，双手可取下列之一手位：（1）双手置于身体两侧。（2）右手搭在左手上叠放于体前。（3）双手叠放于体后。（4）一手放于体前一手背在体后。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪双手置于身体两侧右手搭在左手上叠放于体前双手叠放于体后一手放于体前一手背在体后（三）脚位站立时可采取以下几种脚位：（1）“V”型。（2）双脚平行分开不超过肩宽。（3）小“丁”字型。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪“V”型双脚平行分开不超过肩宽小“丁”字型第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪1．男士的基本

8、站姿（1）身体立直，抬头