10、1自信与人生1(正式版）

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1、默写如何拥有自尊？歌曲欣赏--《我相信》10.1自信与人生自信的风采第10课做一个自信的人1自信与人生时间：地点：去往操场的路上人物：同学A同学B测验中：同学A的心态同学B的心态情景剧体育课前同学A：没有勇气焦虑紧张没有坚持到最后（没有信心）同学B：心态平和不紧张顽强拼搏（有信心）第10课做一个自信的人1自信与人生想一想☆差不多的身体素质，为什么B取得好成绩，A却仍不及格？☆面对人生的其他挑战，人与人是否也同样有着这样的差异呢？☆当艰巨的任务摆在我们面前的时候，我们还能充满信心地勇敢向前吗？☆当我们经受多次失败挫折的

2、时候，我们依然能对自己有信心吗？第10课做一个自信的人1自信与人生人生最大的不幸不是因你长得丑，不是你家庭贫寒，而是你自己看不起你自己！你没有自信！第10课做一个自信的人1自信与人生困难是逐渐产生的,成功要有无比坚定的信念。自信不需要任何的理由！我想我能行，即使现在不行，通过我的努力，将来也一定能行！知识点一了解”自信”的含义2、展示自信：列举自己在生活中有自信的事例，并现场展示。1、自信的含义：阅读课本P114《知识链接》了解自信的含义。▲自信的含义：就是相信自己的能力，相信自己的目标一定能实现。它是对自己形象、能

3、力和个性等所持的一种准确而肯定的态度。自信是人生成功的奠基石。自信是一种伟大的力量。一个人的成败关键就在于心中有没有自信。▲自信的重要性：列举自己在生活中有自信的事例，并现场展示。第10课做一个自信的人1自信与人生同学们的自信主要表现在：学习方面，精神状态，社交口才，能力，个性等方面。5.相信自己是最好的,能够全面客观地评价自己,认识自己,悦纳自己。有自信就要做到：1.相信自己能学好,知道自己该怎么学好并能认真去做。2.有良好的精神状态,能够笑对人生,即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或放弃。3.相信自己的社交能力,

4、能与大多数人融洽相处。4.对自己充满信心。理解“自信”的意义1.学生阅读并概述故事内容①P114中的小泽征尔的故事②P115中的寓言故事——掉进牛奶罐中的青蛙因为自信而大赛夺魁自信的青蛙获得了新生。知识点二教师讲故事三十多岁开始学唱歌，因为自信，最后成为了著名的歌唱家。①朱明瑛的故事（P116)②残疾总统罗斯福的故事美国第32任总统富兰克林·D·罗斯福，1921年因患脊髓灰质炎致残。1932年竞选总统获胜，是美国历史上惟一连任4届总统的人。归纳①找出上述事例中的获得成功者的共同点。②自信对人生成功的重要影响。③说出一

5、句自信者的格言。a充满自信b积极进取a天生我材必有用b我能行自信是人生成功的奠基石。区分自信、自负与自卑由于自卑导致失败的故事中国六,七十年代乒坛上有过一颗新星,叫韩玉珍.她刻苦训练,曾获得过"练不倒的韩玉珍,打不垮的铜墙铁壁"的盛誉.她曾两度逼近世界冠军的颠峰,又两次垮了下来.第一次,因比赛前过于紧张临阵脱逃,用小刀刺破自己的手,却谎称有袭击破坏.第二次则在她已经领先两局的情况下,仅仅因为对手追上几分,心慌手软,败下阵来,她越怕越输,越输越怕,终于又抑制不住,谎称阑尾炎,腹部剧痛,想躲过比赛.这两件事成了国际乒坛丑

6、闻.知识点三尼克松败于自信的故事尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜几次失败的心理阴影，极度担心再次失利。　　然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫

7、辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。由于自负导致失败的人物刚愎自用失去谋臣和百姓的支持,最终在“楚汉之争”中败下阵来不把东吴吕蒙,陆逊放在眼里，才导致丢失荆州，败走麦城。自卑是一种对自我的消极评价。自卑的含义：课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。……………………自卑的表现自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。自卑会一步一步地侵蚀一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。▲自

8、卑的危害：自负是对自己的不切实际的过高评价。自负的含义：自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。▲自负、自卑、自信的区别：只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是由不恰当的自我评价所导致的。自信者既看到