现在怎样才是一堂好体育课

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1、现在怎样才是一堂好的体育课你对足球、篮球没有兴趣，是你的失败，更是教师的失败、体育教学的失败。失败的根源在于教师没有真正理解体育，在于教师的教育教学能力低下。比如说足球，教师应该让每个同学都能够进球，都能够体验到射门的快感。当同学们都过来拥抱你，把你抬起来欢呼的时候，你才能体会到足球的乐趣所在。当然了，并不是要求每个学生对所有的体育运动都感兴趣，这样的要求不现实，也不可能。我是搞体育的，但也不是对所有的体育运动都喜欢。比如在篮球方面，我就是失败者，直到现在我都不知道这篮球的乐趣在哪里，为什么有那么多人喜欢它。初一的时候，

2、有一次打篮球，打到45分钟，结果是对方2：0领先。我们这边十几个人忙活半天，一个球都没进。我没进过球，没有体验到打篮球的成功感觉，没有享受到乐趣。为什么打不进球呢？第一，是因为篮球架太高，那是成人比赛用的篮球架，对初一的小孩子不合适。第二、篮球太大，初一的孩子手小，抓不住；第三，篮球筐太小，我扔不进去；第四，也轮不上我扔，因为队里有比我强的同学，球都让他扔了。中小学生对体育课不感兴趣是客观现实，广大教师要认真反思。这里有教育思想、教学内容和教学方法的问题。最终是体育教师对体育教学的理解和教学能力问题。教师对体育教学的理解

3、不够，教学能力低下，不能采用合适的教学内容和方法，学生就提不起兴趣，就会感到体育课很枯燥甚至很折磨人。这是毛振明教授对体育的亲身体会，这事例告诉我们一个道理学生在体育课上感到快乐才会感兴趣。体育课要让学生在运动中获得乐趣，在追求乐趣中得到教育。而要做到这一点，教师要有正确的指导思想、采用合适的教学内容、合理的教学方法，帮助学生体会到体育运动的乐趣，进而帮助学生培养对某项运动的兴趣，养成一生的运动习惯。“懂”就是让学生懂得如何锻炼身体。当身体不舒服，出现亚健康状态的时候，学生知道用什么样的锻炼方法来消除这些不适，消除不健康

4、状态，促进身体健康。比如说，我现在没劲，那就要判断是没有耐力，还是缺乏绝对力量，根据不同的症状有针对性地练习。搬东西搬不起来，缺的是绝对力量；干活干不长，缺的则是耐力。这就涉及到练习的方法问题了。练力量有好多种方法，练上肢，练下肢，练腰，练肩，针对不同的部位有很多种练习的方法，还可以选择不同的器械来进行辅助练习。让学生通过体育课懂得锻炼身体的方法，懂得用学到的生理卫生保健知识来保护自己在运动中不受伤害，懂得如何通过体育运动愉悦自己的身心。另外还要让学生懂得规则，包括懂得观赏，看一场比赛不仅看热闹，还要看出门道来。这些都属

5、于懂的范畴。一堂好的体育课还要看有没有知识点。如果一节体育课光让学生练习身体了，是不行的。在学生练习的过程中，教师还要告诉学生这是什么关节，这是什么肌肉，这个练习为什么用这种方法；早上跑步的时候要注意什么，早晨跑好还是晚上跑好，为什么，等等。这样的知识点还有很多。比如长跑后休息的时候，老师可以让学生讨论：长跑应该注意什么？是在马路上跑好还是在土路上跑好？为什么？老师最后可以告诉学生，人的膝关节的结构和发育知识，在马路上和土路上跑步对人的膝关节的冲击程度，等等。这样的话，学生通过这堂课知道了跑步的好处，知道了跑步的时候如何

6、保护自己的膝关节。这就不仅仅是锻炼身体了，学生还懂得了很多身体保健的知识。第二个是“会”。主要是帮助学生学会技能。学生在学校学习体育课程，需要掌握一定的运动技能。你不会打篮球，怎么能知道打篮球的乐趣在哪里，怎么懂得通过打篮球锻炼身体、愉悦自己的身心？所以，一定要切切实实地让学生学会技能。我们中小学的体育课程一直都是以让学生学会技能为宗旨的，但做得不太好。一是因为老师教的内容比较杂，教师的教学水平不太高，还有达标的干扰（教学达标活动和身体练习没有很好地结合起来）。这导致很多学生从小学到高中上了12年体育课，却没有学会什么。

7、达标和身体练习结合不起来，是当前中小学体育教学的一个很大的弊端。实际上这是如何选择教学方法的问题，比如达标测试中有长跑，你就只让学生练习长跑，其实，定向越野里不就有长跑吗？踢足球不也是长跑？这个项目练的就是耐力嘛。打篮球的时候，你让学生练习快速带球跑或者带球变速跑，也能达到锻炼的目的。这样的练习方式比让学生一遍遍机械地跑有意思得多，学生也会喜欢。学生到高中毕业的时候，要学会一到两项比较擅长一点的体育运动项目，再学那么十几项基本技术就行了。第三个是“乐”。体育是从乐趣中来的一种文化，体育教学如果把体育的乐趣去掉了，谁还来学

8、呢？乐趣是什么，乐趣就是竞争，乐趣就是表现。学生在运动中挑战自我，与他人友好竞争，赢了我很高兴，输了表明我技不如人，还要继续努力。如果我的成绩比以前提高了，赢了我自己，这也是乐趣和成功的体验。不同的项目有不同的体验和乐趣，体育教师一定要让学生体会到。教育是要给学生带来乐趣的，但乐趣不是嘻嘻哈哈。我们主张的体育教学就是