体育与健康教师招聘名词解释总汇

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1、体育与健康名词解释1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。2、体育与健康课程：是学校课程体系的重要组成部分，是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能、方法为主要

2、内容，以增进学生健康，培养体育锻炼意识和能力为主要目标的一门课程3、超量恢复:也称超量代偿。有关运动时和运动后休息期间能量物质消耗和恢复过程的超量恢复学说，运动结束后，在恢复阶段，人体在运动时被消耗的能源物质逐渐恢复，在一段时间内还能超出原有水平，这一超出的水平即为超量恢复。4、运动负荷：又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。在锻炼时只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的效果，运动负荷过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了人身心所能承受

3、的限度，对人身心健康和教学任务的完成都十分不利。因此，要学会合理地安排和调节运动负荷。4、心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。这种心理压力，就是体育课的心理负荷。6、氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能

4、力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15—20升。7、休克：运动突然停止后，回血量不足而引起的头晕，胸闷，晕厥等现象5、绕环：身体或身体某部分做360度或超过360度的圆形摆动作。6、运动处方：根据人的健康状况或某种疾病而制定的体育锻炼项目，内容、强度和注意事项7、同质分组：指在分组后，同一组的学生在体能和运动技能上基本相同8、异质分组指分组后同一小组内学生在体能和运动技能上存在整体差异，但是小组之间总体水平相近9、竞技体育：为培养优秀运动

5、人才，创造优异成绩而进行的科学的、系统的学习锻炼10、社会体育：指公民自愿参加的以增进身体健康为目的的群众性活动。11、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。12、终身体育：人们在一生中为了完成多种体育目的而不间断的进行体育锻炼的总和。13、健康：指不仅没有疾病或不虚弱，而且在身体、心理和社会适应各方面都处于完美的状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环

6、境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。14、身体健康：指人的体能良好，精力充沛的一种状态15、心理健康和社会适应：指个体自我感觉良好，而且与社会处于和谐发展的状态16、体能：指人体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。包括与健康有关的体能和运动技能有关的体能要素，前者包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力、肌肉力量。后者包括：速度、力量、协调性等23、学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同所划分的学习范畴24、领域目标：期望学生在哥哥学习领域内预期达到的学习效果25、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习效果26、

7、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。17、体育教学：指在教师的指导和学生的参与下，根据课程标准和教学大纲，由教师向学生传授知识、技术、能力，增强体能，增进健康，向学生进行思想品德教育。18、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。19、体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。2

8、0、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重