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时间:2019-08-20
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1、名词解释:1、超量恢复:指体育活动的后,在恢复阶段,人体内被运动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水平,且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来的恢复,称为超量恢复。1.竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并终合地表现于专项竞技的过程中。2.竞技体育:竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.3.体育:是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康,全面发展为直接目的的,并培养完善的社会公
2、民为终极目标的一种社会文化现象或教学过程4.身体练习:是各种体育手段的具体动作5.动作分类:是指以动作的性质、特点与作用为依据,把各种动作集合成类的过程。6.体育体制:指国家组织管理体育的各种机构、各项制度和准则的总和7.动作力量:人体通过肌肉收缩完成某一动作的能力8.身体姿势:指身体及身体各个部分在整个动作过程中所处的状态,一个完整的动作过程,可把身体姿势分开始、动作过程9.体育手段:为实现体育目的而采取的各种身体活动内容和方法的总称10.体育科学:研究体育现象和揭示体育规律的知识体系,它是一个多学科多层次的结构系统,所以通常又
3、称为“科学群”11.动作节奏:指完成动作时,动作的各个部分所表现的强弱和时间间隔的关系71.终身体育:人们一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。2.运动技能:表现在外部的,以完善合理方式组织起来并能顺利完成某中活动任务的复杂的肢体动作系统。3.综合密度:课中各项教学活动合理运用的时间与上课总时间的比例,以及各项活动之间的时间比例。4.应激性:机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力,这种能力和特性叫做应激性。5.运动性贫血:在训练期间(特别是训练初期)或比赛期间Hb红细胞数减少,出现暂时性贫血想象称运动性
4、贫血。6.心率:每分钟心脏搏动的次数,正常安静时60-100次之间。7.氧离作用:在氧分压低的组织内,氧合血红蛋白迅速放出氧,形成还原血红蛋白,称为氧离作用。8.身体素质:通常把人体在运动活动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力称为身体素质。9.速度素质:是指人体进行快速运动的能力。10.反应速度:是指人体对刺激发生反应的快慢。11.动作速度:是指完成单个动作的时间长短。12.位移速度:在周期性运动中往往以单位时间通过的距离或通过一定距离所用的时间来表示。13.极点:在进行剧烈运动时,由于在运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动
5、器官的需要,往往产生一种非常难受的感觉,此时感到呼吸困难,肌肉酸疼、动作迟缓]精神低落、简直不愿再运动下去,这种状态叫极点。71.第二次呼吸:出现极点后,如果运动者不停止运动,而是靠意志和毅力坚持下去,同时稍放慢动作速度,有意识地呼吸,过不久就会度过一难关,难受的感觉减轻或着消失,呼吸又变得轻松自如而有节奏,运动能力得到更充分的发挥。2.疲劳:机体不能保持在某一特定水平,或者不能维持某一预定的运动强度。3.运动效果:是指经常从事运动练习的人在重复运动的影响下各器官系统形态、结构和机能所产生的适应变化及良好反应。4.最大摄氧量:当人
6、体进行长时间的剧烈运动时,每分摄氧量达到最高水平。5.氧债:在进行剧烈运动的过程中,需氧量超过最大摄氧量,能量供应取决于物质的无氧分解,造成体内的氧亏负。6.血压:血液在血管中流动对血管壁所产生的侧压力7.肺活量:在最大吸气后,竭尽全力所能呼出的气体量称为肺活量8.运动处方:针对个人的身体状况而指定的一种科学的,定量的,周期性锻炼计划。9.有氧工作:指机体在氧供充足的情况下由能量物质氧化分解进行运动的能力。10.无氧工作:指在运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力。11.休克:人体对有效循环血量显著减少的反应,是组织血液
7、灌流不足所引起的代谢障碍和组织细胞受损的病理过程。12.消化:食物在消化管内进行分解,变成可吸收成分的过程。13.吸收:食物的可吸收成分透过消化管壁进入血液循环的过程。14.7学校体育管理:指用尽可能少的人力和物力,以最佳的手段和方法,遵循学校体育的基本规律,对学校体育工作进行计划、实施、检查、评定的工作过程。1.教材体系:指以教学目标和任务为核心,遵循教材选编原则,将经过选择的各种教材按照一定的顺序和要求组合成的统一整体。2.运动负荷:指学生做练习时所承受的生理负担。3.定性评价:指对体育课中的各项评定内容,根据评价者的经验,从
8、理论上对可的质量作出的分析与评价。4.预先考核:指通常在学期初,为了解学生基础和特点所进行的考核。5.适应能力:6.体质:人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上,人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。7.越位:指满足在对方半场内,较求更接近于
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