XYH跳绳障碍游戏

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1、跳绳障碍游戏实验小学夏悦航一、教材分析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。二、学情分析四年级学生活泼好动,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，缺乏合作精神。我们要通过各种游戏，有效的培养他们团队

2、精神、合作精神，同时注重个体差异，使他们在参与活动中体验团结合作的成功感。三、教学目标1、在基本的跳绳技术基础上，完成障碍游戏，从而巩固和提高学生的跳绳能力。2、通过练习发展学生下肢力量和全身的协调能力。3、在游戏中养成良好的意志品质，敢于拼搏，树立信心。学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。四、重点难点重点是熟练掌握跑动中跳绳技术。难点是两人合作完成游戏。五、教法学法教师主要采取启发引导式的教学方法，为了更好的完成教学目标，在教学中以学生为主体,充分调动学生学习的积极性、主动性，把握他们的好胜心理，合理的安排游戏项目。学生主体尝试巩固提高基本跳绳技术，同时，

3、认真思考团队合作的方法，并进行分组练习。跳绳障碍游戏学生：四年级教师：夏悦航教学内容跳绳障碍游戏教学目标1、在基本的跳绳技术基础上，完成障碍游戏，从而巩固和提高学生的跳绳能力。2、通过练习发展学生下肢力量和全身的协调能力。3、在游戏中养成良好的意志品质，敢于拼搏，树立信心。学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点熟练掌握跑动中跳绳技术。难点两人合作完成游戏。课的部分时间教学内容组织教法强量开始部分8’一、课堂常规1.体委整队2.师生相互问好3.报告人数4.宣布教学内容和要求二、热身活动1.开火车2.绳操:4*8拍⑴肩部运动⑵体转运动⑶膝关节运动⑷踝腕关节一、

4、集合：快、静、齐队形：×××××××××××××××Δ二、学生仔细聆听本课内容、明确学习目标一、用火车的形式代替枯燥的热身跑，教师讲解方法和要求，并引导学生在篮球场踩线跑动。要求：学生一路纵队，后面的学生将跳绳斜挎在前面同学的肩上，手握跳绳把。组织形式：×=××=××‖‖‖‖‖×××××‖‖‖‖‖××=××=×Δ二、绳操四列横队中基本部分8’一、复习跳绳技术1、单人跳2、双人跳1、教师边示范边语言提示，声音宏亮。2、学生仔细观察，认真模仿练习。3、教师组织学生分组练习，练习过程中语言提示动作要领。4、教师巡回指导大21’二、障碍游戏：1、跑跳障碍接力赛4组同学，

5、每组同学利用跑跳的形式，快速绕过前面的障碍，将跳绳交给下一名同学，看哪组最先完成。2、障碍追赶4名4名同学一组，其他同学两人一组，摇绳排成蛇形长队。听到哨声，两名同学手拉手穿过其他同学的跳绳，另外两名同学各自完成15个单人跳，再手拉手去追赶前面两名同学。5、学生纠错再练习游戏要求：1、教师讲解游戏规则2、学生认真听要求3、教师组织学生分组4、按照要求进行游戏练习方法：1、→←→←×→□↓↓□↑↑□↓↓□↑←→←→2、∮××××8→

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9、∮××××Δ大中结束部分5’1、收回体育器械，学生集合2、整理放松3、小结本课4、宣布课后练习下课放松时，教师语言提示：1.两

10、腿交替抖动2.双手拍击腿部肌肉组织队形：×××××××××××××××××××××××××××××Δ小班级四年级人数32预计负荷练习密度：38%平均心率：100次/分日期课后反思场地器材