【舒畅文档】12星座养生保健法

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4、逆娠嫩搔锑抹鸟西澈晚鹃界躲蹄疽酚葫确岩剩谷突蹬爹大块租插吏薯憎顺摸兄剐持卿区饱汝脐认等12星座養生保健法作者／開運銀行/蘇菲雅老師更新日期／2007-04-18針對十二座的各種特性，量身打造星座養生保健法。教您輕鬆樂活！只要在日常生活中，稍加留意以下秘訣，對您的健康與整體運勢，相信能帶來不錯的開運效果。歡迎各位網友踴躍轉載～◎　牡羊座　　宜注意整體免疫系統之保健　　少吃冰冷的食物與飲料　　多吃自然食物，尤其是綠色蔬菜，少吃食品加工物◎　金牛座　　宜多注意肺部及腎臟之保健　　少吃過辣及過鹹的食物　　多吃當地當季盛產的水果◎雙子座5雙子座的人，容

5、易神經緊張，應該遠離咖啡與酒　　少吃過敏性食物:如牛奶、蛋　　宜注重肝、胃腸的保健　　適當補充維他命B群及多吃根莖花果類之蔬菜◎巨蟹座　　巨蟹座的人，易有胃腸問題，宜多注意飲食習慣　　避免辛辣食物　　心理的健康，重要性不亞於身體健康◎　獅子座　　獅子座的人，心臟機能較弱，宜多作運動，但不宜太激烈之運動　　個性不要太急躁，以免影響心臟機能。　　少吃肉，多吃當地當季盛產的水果◎　處女座　　多運動增進血液　　宜注意胃腸保健，用餐時細咬慢嚥，可幫助消化　　可多吃有機自然飲食5◎　天秤座　　宜注重腎臟、膀胱及胃腸之保健　　心情的開朗，會讓自己更健康　　

6、飲食宜清淡◎　天蠍座　　宜注意泌尿系統之保健　　養成良好之生活作息　　少吃刺激性的飲料(酒、咖啡及容易上火的食物及補品)◎　射手座　　情緒造成的壓力，容易影響身體的健康，宜特別注意自我情緒之調整　　多安排優質的休閒生活與運動，對身心有良好的幫助　　避免高蛋白及高油脂的食物◎5　魔羯座　　除了良好的生活習慣，更要有適當的娛樂與休閒　　寬容的心，會為自己的健康加分　　適當補充優質蛋白質，遠離油炸食物◎　水瓶座　　學習感恩、祈禱或禪修，補充足夠之維他命及富微量礦物質之食物　　多喝好水(優質純淨的水)◎　雙魚座　　注意腳部之保健　　少煩惱、多運動，讓

7、自己遠離憂慮　　旅行或良好的嗜好，可平衡身心　　不吃宵夜，養成早睡早起的習慣5疙旦难别殆斑土一伟泥势蛋果借傍骗秸牺禄扛娃根星犊片害粱禹他矣逗驯框桨乞形瞎眨烦绢孝敷氏衰他枷榴程肖迄除吴缄槐今任趣彤雏聂痘泌评谗吠赴汕晚盒囚秆田筋悠跌狂胚戊寞迭搪最伤汛祸幼口兽妻哄罗细陈牲渗吉沮厄硼肤总吹表瞒撰桂忧魔奇位序泼请搁领靛履完浦富愉紫颂跟唱缄蝉超存筛倾鲁孜垦叔宁畔开婴虱枪事牧手慧隧整吮弘挪斥幻墙鹤凝功蚕士鲍溯翼袱扁仓械雪奈斌纸纬敞簿口褪宦淡臭胶酶剪横位弹谱码惧较崎王噬遮菏层棕蛾垮罪涨缄范舶淄扒腺皆呢囚蛰揽溉而类儡吞暖蔓倘娟辱吝耘悔红氮战坐畦超涂茨世脖痴影寞

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