参赛课件 幼儿教师心理健康及调适(新)

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1、幼儿教师心理健康及调适****教育学院****教师心理健康一、教师心理健康的重要性（一）对教师个体而言，心理健康水平决定着教师自身的幸福和事业发展的上限（二）教师心理健康对幼儿心理健康的影响1、教师不健康的心态可能会直接导致幼儿的心理障碍如：师源性心理障碍教师心理健康学生心理障碍中，70%以上都属于师源性心理障碍2、教师不健康的心态会影响正常的师幼关系3、教师不健康的心态会影响幼儿的学习态度与生活态度教师心理健康二、幼儿教师心理健康的标准（一）有良好的角色认知能愉快地接受自己的角色，积极投入到自己的工作中，从工作中得到快乐与满足。（1）良好的职业认同职业倦怠（2）热爱幼儿；是否真诚地关心

2、幼儿；是否尊重幼儿教师心理健康（二）有良好的认知素质1、有正确的人性观2、教师应具备正确的人才观和儿童观树立人才标准多元化的观念教师心理健康尊重学生的个性差异什么样的人是人才（三）有正确的自我意识1、全面地、辩证地看待自己。2、学会比较，珍惜自己所拥有的感恩自己所拥有的一切一朵花不会去羡慕另一朵花，一棵草也不会渴望变成另一棵草。只要他们生长着，就必然满怀生的渴望，洋溢着生命的热情，自在地做那一朵花或那一棵草——它们本身就是彼此无法替代的。一个人如果能够战胜自己心中的黑暗，就永远站立在灿烂的阳光中。3、运用积极的自我暗示，学会自我激励4、学会自我管理教师心理健康（四）要有较高的情感修养和较

3、强的情绪控制能力情感调控的方法：1、知足常乐，调节自己的欲望观2、理智调控3、转移调控离暂离现场。学会延迟是人心理成熟的标志克制愤怒：首先要冷静，不马上作出反应；数数：“从1数到15，再发火！”4、合理宣泄调控5、幽默6、调整自己的认知方式教师心理健康7、采用放松技术（1）肌肉放松（2）呼吸放松（3）想像放松教师心理健康（五）有和谐的人际关系1、人际关系对心理健康的影响2、人际关系的策略（1）学会赞美别人（2）学会倾听（3）相互原则（4）恰当地自我暴露（5）适度谦让教师心理健康3、有良好的人际沟通能力（六）有较强的抗挫折能力笑对人生世界本身并没有错，错的是我们看待世界的方式。日出东海落西

4、山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。