中国MMA教程1-前言-拳法

《中国MMA教程1-前言-拳法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、前言一、什么是“综合格斗”（MMA）？MMA是英文“MixedMartialArts”的简称，即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性，娱乐性，竞技性于一体的优秀体运项目，现在已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击，散打，泰拳.柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者享有均等的机会，即不会使某种功夫占有优势，也不会是某种功夫处于劣势。MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行

2、较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许实用打击，抱摔，关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢，打，摔，拿肘膝等各种武术都可以得到完美的展示。二、综合格斗运动的发展1993年美国举办MMA大赛，即终极格斗大赛。到现在MMA比赛在全美50个州都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC（美国一个MMA格斗组织赛事）美国全国就有近100家的不同机构举办这各自的MMA比赛。在俄罗斯英国法国德国西班牙芬兰挪威荷兰丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特阿联酋韩国泰国等国也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一体的是，日本现在已成为继美国

3、之后的另一个MMA发达国家。PRIDE（日本MMA格斗组织）一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达5万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，现在已开始将其半数的比赛转变成为MMA比赛。MMA比赛以逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现代MMA运动员都是世界顶级的选手其中不乏世界冠军奥运会冠军摔跤柔道拳击等等当我们站在21世纪的新起点上再看世界武坛，综合武术竞技以成为当今世界武坛各类先进的武术比赛之主流理念。三、综合格斗运动的安全性可能一提起MMA，有人就会联想起到血

4、腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合格斗竞技看起来可能是危险的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应当说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其80多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理非常混乱的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打拳击摔跤足球甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多的观众的宣传。在中国.北京综合格斗已经飞速发展起来，对它陌生人们可以在任何一个搜索引擎打上综合格斗技就可以查到几

5、十个详细介绍！四、综合格斗在中国的发展比赛组织者激动得痛哭　　2007年9月22日晚7时，武术搏击圈内颇有名气的综合格斗大赛——第8届《英雄榜》在北京星光影视中心顺利谢幕。几乎所有获胜者和出席、观摩此次大赛的武术界官员、专家们在拳台上欢呼雀跃的时刻，此次比赛的组织者——北京超峰文化传播公司的总经理安迪却微笑着若有所思地静静站在绳圈旁边。“安迪，我记得你在2005年第一届英雄榜比赛结束后激动得痛哭。”记者问。　　“第一届比赛确实很成功，但那时是我们创业最艰难的阶段。现在综合格斗在中国发展得很快，最艰难的时候已经过去了。”安迪说。　　　　散打高手接受柔术训练　　2

6、005年9月，通过朋友的介绍，安迪认识了曾经调教出安虎、那顺格日勒、格日乐图、散打王宝力高等一批优秀散打运动员的著名教练、陕西体育学院的赵学军。　　赵教练说，这种比赛方式是让运动员自己来决定赢输的比赛，外来影响因素很少。因为综合格斗比赛中裁判不能轻易喊“停”去干涉比赛，也很少靠裁判决定胜负，而是当一方运动员感到自身实力无法与对手抗衡而拍地认输，来最终决定胜负。　　赵学军向安迪推荐了戴双海，张铁泉，何鹏，熬海林4位弟子接受柔术训练，而这4个人在迅速掌握了柔术基本技术后，最终成为目前中国综合格斗最著名的明星选手。安全记录“相当良好”　　问安迪推广运作赛事过程中遇到

7、了什么困难，他说：“最难的就是让人们理解这个项目是很安全的。”　　安迪说，可能一提起综合格斗，人们立刻就会联想到血腥和暴力，在未经过综合格斗训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。实际上综合格斗应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全记录。在其十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡记录(1998年俄罗斯举行的一次管理混乱的比赛)。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡记录。　　安迪介绍，综合格斗比赛良好的安全性主要来自于它合理人性化的赛规设计，综合格斗比赛中可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打

8、的次数。同时，比赛在倒地后继续进行，选