关于拖延症的成因及影响的调查报告

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1、.2015年第四届海峡两岸全国大学生市场调查与分析大赛..参赛团队主旋律参赛成员买树月吴宇成王文丽王雪学校名称天津商务职业学院指导教师朱瑞郎超..目录一、设计调查方案……………………………………………………………………………2（一）调查目的与调查方法…………………………………………………………………21．调查目的…………………………………………………………………………………22．调查方法…………………………………………………………………………………23．数据分析方法……………………………………………………………………………2（二）调查时间与调查对象…………………………………………………

2、………………2（三）调查问卷的发放与回收………………………………………………………………3二、统计样本分布……………………………………………………………………………3（一）数据调查样本性别分布………………………………………………………………3（二）数据调查样本年龄分布………………………………………………………………4（三）数据调查样本学历分布………………………………………………………………4三、统计数据分析……………………………………………………………………………5（一）现代人拖延症现状及具体表现………………………………………………………51．现代人对拖延症的了解程度………………………

3、…………………………………52．现代人对拖延症的自我认知程度……………………………………………………73．现代人的拖延症程度…………………………………………………………………84．现代人拖延行为的表现………………………………………………………………95．现代人拖延症的行为类型……………………………………………………………11（二）拖延症对现代人的影响………………………………………………………………13（三）现代人对拖延症的态度………………………………………………………………14（四）现代人拖延症的形成因素及预防措施……………………………………………151．拖延症形成的自身因素……………

4、…………………………………………………152．拖延症形成的外界因素………………………………………………………………173．预防和治疗拖延症……………………………………………………………………18四、调查结论建议…………………………………………………………………………19（一）调查结论………………………………………………………………………………191．拖延症已成为一种普遍现象…………………………………………………………192．拖延症的影响恶劣……………………………………………………………………193．内外因素造成拖延症…………………………………………………………………20..4．积极的态

5、度可以预防拖延症…………………………………………………………20..（二）调查建议………………………………………………………………………………201．建立战胜拖延症的信念与信心………………………………………………………202．消除干扰、有效管理时间……………………………………………………………213．加强锻炼、适当的放松自己…………………………………………………………214．提高团队合作能力、任务分配适量化………………………………………………21附件一、参考文献…………………………………………………………………………22附件二、文献综述…………………………………………………………………

6、………23附件三、网络问卷…………………………………………………………………………24附件四、纸质问卷…………………………………………………………………………26附件五、调研进度…………………………………………………………………………27..2015年全国大学生市场调查分析大赛——《现代人拖延症成因及影响情况的调查报告》关于现代人拖延症成因及影响情况的调查报告——以天津市为例【摘要】现代人都存在不同程度的拖延，它不仅影响现代人的心理健康和生活质量，也影响着人际关系和社会利益。深度剖析拖延症的形成原因及其影响，可以帮助人们转变拖延思维，构建合理信念，调整负面影响，提高对不愉快事物的忍耐力

7、、持久力，以持之以恒的心态告别拖延。【关键词】现代人拖延症现状影响成因关于拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题，拖延症（Procrastination），是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延已经成为现代人身上普遍存在的行为现象，美国和加拿大的统计数据表明，70%的大学生存在学业拖延的状况，普通人群中也有20%的人每天出现拖延行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如