《解放父母解放孩子》

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1、解放父母解放孩子目录第1章　讲述那些孩子愿意接受的语言/1第2章　帮助孩子认识他们真实的感受/21第3章　在感同身受中体会孩子的变化/33第4章　当孩子相信自己的感觉时……/41第5章　你是一位解决不了孩子自理问题的母亲吗？/49第6章　一种有效的赞赏方法:描述你看到的或感觉到的/63第7章　为孩子设定一个好的角色/79第8章　不要改变自己的想法，只需改变孩子的情绪/133第9章　接受我们自己的感觉/149第10章　保护家庭，从保护自己开始/163第11章　如何面对负罪感/173第12章　寻找更人性

2、化的方法来表达愤怒/185第13章　重新定义好父母/235第1章讲述那些孩子愿意接受的语言○避免评价孩子的性格能力，描述见闻和感受。○倾听孩子简单话语背后的真正含义。○那些孩子喜欢的语言，我们自己讲起来不习惯怎么办？○过分使用语言技巧，也会让孩子习以为常。○学会新的语言，还要完全忘记旧语言。○为人父母的主要目标应该是帮助孩子成为仁爱坚强的人。这没有道理。如果我做得对，那为什么许多事都会朝相反的方向发展？我曾毫不怀疑，要是我表扬了自己的孩子--让他们知道我有多么珍视他们的每一点努力和每一次进步--他们

3、自然能变得自信。可是，吉尔为什么非常缺乏自信呢？我曾相信，如果和孩子们讲道理--冷静地、有逻辑地解释不得不做某些事的原因--他们就会做出合乎情理的回应。那为什么每次给大卫解释这些事的时候，他总是争论不休？我曾经真的相信，如果我不逼迫孩子们--如果我让他们做自己力所能及的事情--他们就能学会独立。那为什么安迪既依赖别人又喜欢抱怨？情况有点让人抓狂。然而，最让我担心的是我最近的行为，这太讽刺了！我，即将被评为"世纪最佳母亲"的人--我，面对超市中遇到的那些朝着孩子叫嚷、拉扯的"刻薄"母亲们时，总是保有一

4、份优越感的人--我，曾经决心不在自己孩子身上重蹈我的父母覆辙的人--我，曾经觉得自己能够给予别人很多的人--我，温暖的关怀、极大的耐心、对活着的喜悦--我，在今天早晨，走进了孩子们的房间，发现地板上布满了手指画，忍不住发出一声尖叫。顿时，超市中的严厉母亲们，与我相比简直成了天使。但是，更使我本人吃惊的是自己说出的话："恶心……懒鬼……难道你们一分钟都不让我省心？"这些话正是我童年时听过、也是最讨厌听到的。我的耐心去哪里了？我准备带给别人的欢乐在哪里？我是怎样远离了最初的梦想的？怀着这种心情，我在幼儿

5、园里偶然发现一条通知，内容是提醒父母们，今晚有一位儿童心理学家的讲座，虽然已经累了，但我知道自己会去参加的。能不能说服海伦和我一起去呢？这很难说。海伦经常说她不相信专家，她倾向于依靠她所谓的"常识和自然的直觉"，不像我，作为母亲，她对自己的要求不多，也不会给孩子们设定远大的目标，也许这是因为她是个雕刻家，只对户外感兴趣。无论如何，有时我很羡慕她随和的脾气，还有那种全然的自信。她看上去对一切总是很有把握……虽然最近她也开始抱怨孩子们。显然，最近几周他们吵得挺厉害，无论海伦怎么做都无济于事，看起来常识和

6、直觉都没法帮她控制每日都在蔓延的战火了。拨打海伦的号码时，我想，发生了最近这些事，她也许能放下对专业人士的偏见，和我一同前往的。但是，海伦相当固执。她说，就算是西格蒙德·弗洛伊德本人主讲，她也不会去参加儿童心理学讲座。她说，她听够了虚伪的老生常谈：孩子必须拥有爱、安全、牢固的限制、爱、连贯性、爱、灵活性、爱……她说，上一次参加这种讲座之后，她绕着房子足足走了三天，焦虑地计算着自己付出过多少"爱"。她说，在上次的旧伤恢复之前，她不会再冒险参加任何令人紧张不已的讲座了。电话中海伦那头，传来的一声尖叫。我

7、要告诉妈妈！我要告诉妈妈！你告诉她的话我还干！妈妈，比利朝我扔积木。她踩到我手指头上了！我没有。你这个大笨蛋！"噢上帝，"海伦哀叹道，"他们又开始了！我得随便找点什么事出去躲一躲！"八点钟，我把她接上了车。那天晚上的主讲人是海姆·吉诺特（HaimGinott）博士，他是儿童心理学家，新书《父母与孩子之间》的作者。他的演讲由一个问题开始："我对孩子们说的话有什么与众不同之处？"我们茫然地面面相觑。"我使用的语言，"他接着说，"不会对人做出评价，我避免评价孩子的性格或能力，决不会用诸如'傻、蠢、坏'之类

8、的字眼，甚至也不使用'漂亮、很好、真棒'这样的词，因为它们没有用；它们会给孩子制造障碍。我使用描述性的语言，描述我的见闻和感受。"最近，儿童游戏室的一个小女孩给我一张画，问我：'画得好不好？'我看了看，回答：'我看到一座紫色的房子、红色的太阳、带条纹的天空、还有很多花。它让我觉得仿佛来到了乡村。'她微笑起来，说：'我要再去画一幅！'"假设我这样回答：'真漂亮，你是个了不起的艺术家！'我敢保证她那天再也不会画了。毕竟，得到了'漂亮'和'了不起'这种评价，谁都会偷懒的。我