战胜挫折有方法（微课已上传到作业）

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1、朱晏徵（学生）1.什么是挫折？挫折即人们所遇到的失利，失败和阻碍等。自然因素人为因素自身因素2.谁会遇到挫折？挫折是人生的一部分，人人都会遭受挫折。断臂钢琴师刘伟汶川地震普通灾民校运会上的肖志航战胜挫折有方法1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标正确认识挫折，采取恰当的解决办法激发探索创新的热情学会自我疏导2343.战胜挫折有方法战胜挫折有方法1树立正确的人生目标有远大的目标就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进！2正确认识挫折，采取恰当的

2、解决办法战胜挫折有方法遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！2正确认识挫折，采取恰当的解决办法战胜挫折有方法遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！考试没考好？为什么没考好？怎么办？2正确认识挫折，采取恰当的解决办法战胜挫折有方法遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！跟父母发生矛盾？代沟是主因！怎么解决代沟？2正确认识挫折，采取恰当的解决办法战胜挫折有方法请父母放心请父母放手请父母支持如何解决代沟？3激发探索创新的热情战胜挫折有方法全身心地去探索、去创造，是战胜挫折的有效方法！4学会自我疏导战胜挫折有方法要善于将消

3、极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气！①合理发泄法②注意转移法③理智控制法4学会自我疏导战胜挫折有方法①合理发泄法哭泣倾诉打球4学会自我疏导战胜挫折有方法②注意转移法万绿湖听音乐4学会自我疏导战胜挫折有方法③理智控制法换位思考战胜挫折有方法1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标1树立正确的人生目标正确认识挫折，采取恰当的解决办法激发探索创新的热情学会自我疏导234课堂小结战胜挫折的方法谢谢！