《激励篇：阳光心态》PPT课件

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1、塑造阳光心态新起点行政部好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的生命力如果是一团火，就能释放光和热，如果是一块冰，就是化了也还是零度。我们为什么要塑造阳光心态?心态具有多大力量呢？-影响个人、家庭、团队、组织最后影响社会一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦走过去了。过去后，教授打开一盏黄灯，大家看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条鳄鱼在蠕动。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授说，现在你们走回来。没人敢动。教授说，你们

2、想象自己走在坚固的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍过去了，时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。这时教授打开了所有的灯，大家才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家又不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他怎么回事？这个人说，我担心网不结实。心态影响能力心态具有多大力量呢？又有一个教授做了一个更加残酷的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血

3、管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头让水龙头发出滴水声，教授说，这是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情。死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他是被吓死的心态影响生理心态好，生理健康，能力增强心情不好，生理差，能力差心态就具有这么大的力量，从里到外影响你从里到外影响你！什么是健康啊？世界卫生组织（WHO）的定义：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理学家马斯洛认为健康的三个标准：足够的自我安全感生活理想符合实际保持人际关系良好要调整心态，因为情绪对健康有巨大破坏作用负面情绪占

4、据着我们的心人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变塑造阳光心态因为好心情能使你向上，坏心情使你颓废所以我们：力所能及则尽力，力不能及则由他去！如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了！人来到这个世界上究竟是为了什么？有人说：我来到这

5、个世界上就是玩来了；有人说：我来到这个世界就是为了吃喝玩乐；亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐、幸福，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。这种观点没错！如何做才能心情愉快？改变态度学会享受过程活在当下学会感恩，感恩获得好心情如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉天堂、地狱由心造压力太大的时候要学会弯曲一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢

6、到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？平平淡淡是生活，惊涛骇浪也是生活，所以不要大惊小怪自寻烦恼。改变了态度心情就会改变，心情改变烦恼就会消逝无踪古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。心态不一样，当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，甲心里老想，诶，看来老天都不保佑我，这次肯定不能中了，而乙满心欢喜，老天都这样保佑我，官财运来了，不中不行啊，结果乙

7、才思敏捷，考场发挥好，考上了。回家以后他们都跟自己的家人说，那口棺材可真灵啊。心态影响能力，能力影响命运。生命的质量取决你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。改变态度学会享受过程活在当下学会感恩，感恩获得好心情如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉天堂、地狱由心造压力太大的时候要学会弯曲云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏