《课做情绪的主人》PPT课件

《《课做情绪的主人》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、密云县职业学校张秀珍天有不测风云，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。这些情境折射到人们的身上就了悲欢离合、喜怒哀惧的情绪。请观察右侧图片：活动要求：仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音，要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？考眼力:1324567981011高兴焦虑愤怒内疚羞愧悲哀厌烦激动兴奋快乐失望得意紧张难过……情境事件内心需要情绪反应高兴焦虑愤怒内疚羞愧悲哀厌烦激动兴奋快乐失望得意紧张难过……“没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”情绪是人遇到情景刺激时，经过是否符合自己的需要判断后

2、，而产生的行为变化、生理变化和对事物态度的主观体验。一、情绪的含义愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风手足无措草木皆兵惴惴不安提心吊胆慌张不安眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤失望哀痛难过害怕紧张心悸面无人色提心吊胆恼羞成怒怒不可遏慌张不安仓惶退避大惊失色不寒而栗面无人色……据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个喜喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷

3、神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安情绪四种基本类型喜怒哀惧愿望实现目的达到由于他人或他事妨碍目的的达到缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段失去重要和有价值的对象在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。人是不是只有这四种情绪呢

4、？请举例说明。请问：百感交集哭笑不得悲喜交加┅┅┅喜忧参半爱恨交织对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？中级工考证没过，我不开心中级工考证没过，我仍然能够接受，因为……三、影响情绪产生的因素1、情绪产生的外部因素：凡是能引发情绪的自然条件、社会生活中的事件以及和身体的原因，都可以称为刺激情境，即情绪产生的外部因素。2、情绪产生的内部因素：第一，人的主观需要是情绪情感产生的基础。第二，情绪的产生受认知的影响。心理学实验心理学家利用猴子做了一个实验：把两只健康的猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不

5、能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子，而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，直到有一只猴子先死了为止。探究：你认为哪只猴子先死？为什么？这个实验说明了什么问题？实验结果能够活动的猴子先死去了被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响

6、。四、情绪对身心健康的影响探讨：情绪对身心健康有哪些影响？举例说明。材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分

7、高兴”，结果:“喜极而疯”。情绪对生理健康的影响英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话："一个小丑进城，胜过一打名医。"法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。一个小丑进城，胜过一打医生请问：从这则材料中我们可得出什么结论?情绪对生理健康的影响“笑

8、一笑，十年少”“愁一愁，白了头”积极、良好的情绪健康成长消极、不良的情绪身体健康，甚至致病促进影响情绪对生理健康的影响“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志、乐观的情绪，可以使人战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”——巴甫洛夫紧张害怕不能正常发挥失败轻松愉快发挥正常水平胜利情绪对心理健康的影响徐力拭母17岁的徐力是浙江省金华市第四中学高二学生，徐力从小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工资不高，就帮别人加工