大学生健身行为习惯的调查研究.spj

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1、河西学院大学生健身行为习惯的调查研究作者：孙宁宁研究对象与方法调查结果分析结论对策建议选题背景提纲12354一、选题背景ⅠⅡ培养大学生养成锻炼的良好习惯是高校体育教育的一个重要环节，增强大学生的体育意识，提高其体育活动能力，养成体育健身的习惯，提高学生健康水平，使高校体育的重要任务。学校体育是整个人生体育的中间环节,而高校体育又是学习体育的最高阶段,培养学生良好的体育意识,养成终身锻炼身体的习惯,是一种适应当代及未来社会需要的教育策略,也是使学生能够健康工作的一个重要保证。文学院数学与统计学院······物理与机电工程学院农业与生物学院······历史文化与旅游学院二、研究对象问

2、卷调查河西学院十个院系一、二、三、四年级的500名学生，其中男女各250人。研究方法文献法问卷法◆查阅资料，了解现状，根据大学生习惯形成因素和特征，归纳体育健身行为习惯的定义及判断标准◆行为习惯现状（包括：健身项目，健身方式，锻炼时间、频率，以及锻炼的期限）◆行为习惯形成影响因素（包括：兴趣，意志，器材，氛围，环境等）三、调查结果分析1.河西学院大学生平均每周锻炼频率男生女生人数百分比人数百分比1次/周7430.459739.272次/周4719.344819.433次/周6325.933212.964次以上/周6924.287028.34总计243100247100①男女总体上

3、健身行为不稳固，锻炼次数较少；②男生较女生有利于体育健身行为习惯的形成，且有体育锻炼行为习惯男生人数比例高于女生。2.河西学院大学生平均每次体育锻炼时间男生女生人数百分比人数百分比20分钟以下208.2312550.6120-30分钟249.887630.7730-60分钟8735.80249.7260分钟以上11246.09228.91总计243100247100①女大学生的健身时间明显短于男生，女大学生锻炼时间明显不足，相反，男大学生每次的健身时间较长，尤其是锻炼60分钟以上所占的比重很大②男生随锻炼时间的增长，人数也在逐渐增加，而女生却逐渐减少3.河西学院大学生参加体育锻炼

4、持续时间男生女生人数百分比人数百分比3个月以下8735.8116667.213-6个月6225.514919.846-12个月4920.162710.9312个月以上4518.5252.02总计243100247100持续健身时间6个月以下的男、女生所占比例分别为61.32%、87.05%，女生比例高于男生，尤其是持续3个月以下的女生的比例是男生的近两倍，说明，女生在健身活动的持续性方面明显不如男生。两表共同表明：女生有体育锻炼习惯的人数比例少于男生。4.河西学院大学生健身的项目篮球台球散步跑步乒乓球羽毛球足球排球健美操男生百分比女生百分比26693.05120.6512953.

5、09——12451.0320281.7812250.2118775.718534.988835.635321.8110241.305221.40——4920.1616365.99——7731.17结论：男女大学生对健身项目选择有较大的差异5.河西学院大学生健身的主要方式和同学在一起独自锻炼专人指导俱乐部其他男生百分比女生百分比21186.8321787.85239.476626.72229.05145.67145.76124.86114.5352.026.影响河西学院大学生体育健身行为习惯形成因素统计表123456789101112男生百分比女生百分比14660.0816767.

6、6111346.5012851.829237.8611245.347631.2812349.8010141.568936.039739.928835.6310141.568132.798233.748333.606125.106425.915221.409036.447932.514417.815823.872510.12注：1.对健身的兴趣，2.天气环境，3.自身需求，4.意志品质，5.人的惰性，6.有无运动伙，7.时间，8.校园的文化气氛，9.对健身的认识，10.学习紧张，11.有无特长12.健身项目①主观因素占主要方面，影响男女大学生体育健身行为习惯形成的主要因素为“对体育

7、健身的兴趣”，可见兴趣是最好的动力。②影响因素中天气环境占第二位，可见河西地区气候条件和季节的变化，也影响了大学生的体育锻炼，给体育健身习惯的形成产生了十分不利的影响。③人的惰性也是影响大学生体育健身行为习惯形成的重要因素之一四、结论1）河西学院大学生有体育锻炼习惯占学生总数的12.41%，无体育锻炼习惯的占学生总数的87.59%，其中男生有体育锻炼习惯人数所占比例高于女生，分别为12.35%、2.46%，总体看来，河西学院大学生有体育锻炼习惯人数比例过少，体育健身的行为不积极，