原地三面转法

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1、小学体育原地三面转法主备人：杨卫玲课时：2课时教学内容：原地三面转法教学目标：1、能分清左右前后方向，会说出向左、向右、向后转的基本动作要求2、能基本协调地做出向左、向右、向后转的动作3、发展平衡能力，提高协调性，培养服从命令听指挥的优秀品质。教学重点和难点：重点：基本掌握三面转的方向及动作要领难点：双脚协调配合教学过程：一、开始部分;（一）课堂常规：1、集合整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本节课的内容及要求；4、检查服装，安排见习生。要求：集合快、静、齐。（二）准备活动1、慢跑，2、徒手操要求：队伍整齐，精神饱满，充分活动每一个关节。二

2、、基本部分：向右（左）转动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）腿和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一直向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚跟直接迅速靠拢右（左），成立正姿势；转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转动作要领：（1）当听到动令“转”时。练习者以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚掌协调用力，身体从右向后转体180度，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。（2）转体时上体保持立正姿势，重心落于右脚。动作标准和要求： （3）转动时，右脚脚跟与左脚脚掌协协同发力，两腿挺直，两臂内合，转脚与转体要一致，一气呵成、两拍节奏

3、自然明快，（4）转后成立正姿势。做到：转体快，靠脚快；上体要稳；（5）靠脚的位置要准；转动的方向要正。教法与学法：1、认识左右脚2、认识脚跟脚尖3、教师讲解向左向右向后转的动作要领4、教师示范动作5、集体听口令练习向右转的动作。听到预令“向右—”时，翘起右脚脚尖，提起左脚脚跟。听到动令“转!”的同时，边喊口令“1”边向右转，“2”左脚向右脚靠拢成立正姿势。6、学生自主练习7、学生集体喊口令练习向左右后转8、分组练习9、组织学生进行观摩展示三、结束部分：1、集体放松活动2、鼓励学生说说本节课的收获3、教师讲评4、师生再见课后反思：