研究生身体自我认知自信心及其关系研究

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1、研究生身体自我认知、自信心情况及其关系研究摘要为了了解当前研究生身体自我认知和自信心的情况及其关系，采用量表法对112名研究生进行了身体自我认知和自信心的研究。结果表明：（1）研究生的自信心总体水平不高；（2）身体自我认知的体育活动性、身体肥胖、整体身体、外表、耐力和自尊六个维度对自信心有显著影响。关键词研究生身体自我认知自信心1.引言1.1.身体自我认知身体自我认知是个体对自己身体的认知和评价，是个体自我意识中最早出现的部分，同时也是个人概念最重要的组成部分。国外对于身体自我认知的研究取得了较大的成果，Sonstroem与其同事研究了身体健康与自我价值的关系后发现，

2、经常参加体育活动会导致身体机能的提高，从而提升自我价值感【1】。与国外相比，国内对身体自我认知的研究则相对较少，而且国内的研究除个别对身体能力知觉的研究外，大多停留在对整体自我概念中所包含的身体自我成分的探讨。近年来，美国学者Marsh将多维度自我概念模型应用到身体自我概念的研究中，他认为身体自我认知应该包括以下十一个维度：健康、协调性、体育活动能力、身体肥胖程度、运动能力、整体身体、外表、力量、灵活性、耐力和自尊【2】。可见，身体自我认知是多维度、多层次、且内涵丰富的。在身体自我认知中得分高的个人具备更完善的自我接受能力，他们可以树立更积极的价值观，采取更健康的生活

3、方式，在运动领域和种类的选择上也更加灵活多变。可见，对身体的认知和评价是尤为重要的。1.2.自信心自信心是个体对自己是否具有完成某项活动的能力的自我评定，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。近年来，随着心理健康教育的普及，如何培养良好的人格品质成为心理学界的热点话题。而自信心作为人格品质中最闪耀的一环则更为引人注目。自信心的培养可以促进个人积极的人生态度、优化个人的心理状态、保证个人学业的成功、满足个人自我实现的需要【3】。当前心理学界对自信心的研究已取得相当大的成果，对自信心的结构、作用机制和培养途径等方面都有深入的探讨。可见，自

4、信心对个人的积极影响已广为人们所接受。1.3.身体自我认知和自信心目前对影响自信心发展因素的研究主要集中于他人影响、个人能力和性格特征以及文化背景因素等方面，而对于个人的自我认知，特别是身体自我认知对自信心影响的研究却相对缺乏。有研究表明对身体的自我认知会以社会为参照形成评价标准，从而对个人的自尊、自信、自强、自我效能感等产生持久的影响【1】。因此，身体自我认知作为自信心的重要指标，其状况不仅会反应研究生对身体的自我管理和自我评价，而且可能会深刻地影响研究生的自信心的培养，进而影响研究生的成才。2.研究方法2.1.被试随机抽取安徽师范大学、上海师范大学、西南交通大学的

5、研究生112名。其中男生54名，女生58名，研一学生45名，研二学生34名，研三学生33名。本研究中的研究生主要指全日制脱产在校学习、生活的一、二、三年级的在读硕士生。2.2.研究工具2.2.1.身体自我描述问卷采用美国学者Marsh编制的身体自我描述问卷【4】，用以测量研究生的身体自我认知状况。本量表共70道测验，分为11个维度，即健康、协调性、体育活动能力、身体肥胖程度、运动能力、整体身体、外表、力量、灵活性、耐力和自尊。该量表采用从1（完全不符合）到6（完全符合）6点记分。本量表的Cronbach’salpha系数为0.95，显示了本量表良好的内部一致性。2.2

6、.2自信心问卷采用美国心理学家Rosenberg编制的罗森博格自信心量表，用以测量研究生的自信心状况。本量表共10道测验，采用从1（非常同意）到4（非常不同意）4点记分。总得分在10分到40分之间，总分越低说明自信心水平越高。本量表的Cronbach’salpha系数为0.90，显示了本量表良好的内部一致性。2.3.研究程序和数据处理研究以团体问卷调查的方式进行，施测程序标准化，并采用SPSS18.0分析数据。3.结果分析3.1研究生的自信心状况表1研究生自信心的描述统计项目最小值最大值平均数标准差自信心104019.247.064表1显示，研究生的自信心水平并不高，

7、呈中下水平（中间值25）。而且，自信心得分两极分化严重，其中最低分为10分，最高分为40分。3.2.研究生身体自我认知和自信心的相关分析为了了解研究生身体自我认知和自信心的关系，将自信心与身体自我认知各维度进行相关分析，结果见表2。表2研究生自信心与身体自我认知各维度的相关系数表自信心健康协调性体育活动性身体肥胖运动能力整体身体0.0350.1370.213**0.209**0.1310.344***外表力量灵活性耐力自尊总分0.301***0.0140.1640.263**0.277**0.292**表2显示，在对研究生的自信心与身体自我认知各维度