体操教学中学生恐惧心理的形成

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1、体操教学中学生恐惧心理的形成因素与对策实验学校王燕燕摘要：体操在中小学中是一门技巧性课程，而大多数学生的恐惧心理却成为影响体操教学质量的重要原因之一。本文桃源县实验学校的学生为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计、逻辑分析法，分析研究了体操教学中学生恐惧心理形成的原因，并提出克服恐惧心理的对策，旨为学校以后更好的开展体操教学提供一些参考、借鉴。关键词：体操教学；学生；恐惧心理；形成因素；对策1、研究目的：体操运动与其他运动项目不同，很多动作都是日常生活中不常遇见的，它要求练习者处于复杂的运动状态中

2、，有的动作还要在高器械或空中完成，一般来说具有一定的危脸性。因而学生在练习体操动作时，往往产生恐惧心理，从而影响了课堂教学的顺利进行。在体操技术动作教学中，寻找学生产生恐惧心理的原因，消除学生的恐惧心理，找出最有效的预防措施，从而提高了教师教学质量。2研究对象与方法2.1研究对象实验学校学生中随机抽取200（男生100人，女生100人）名学生做为研究对象。2.2研究方法2.2.1文献资料法根据大量运动生理学、心理学的文献综述，分析体操教学中学生恐惧心理产生的原因及对策，查阅大量有关体操教学心理恐惧现象等方面

3、的资料，为研究提供依据。2.2.2问卷调查法设计体操教学问卷调查表，对教学对象进行问卷调查。发放问卷200份，回收192份，回收率达96%，有效问卷184份，问卷有效率为92%。2.2.3数理统计法运用EXCEL软件（电子表格）和SPSS11.03对回收的调查问卷原数据进行整理和统计学分析处理。2.2.4逻辑分析法运用逻辑分析学原理，对以上研究方法得出的观点、结论和建议结合有关学科知识归纳整理，运用相关学科知识进行分类统计和辨证分析，并进行演绎推理。3结果与分析3.1体操教学中学生产生恐惧心理的表现3.1.

4、1体操教学中学生产生恐惧心理的生理反应恐惧是指学生担心受到某种伤害（包括人格和身体的），而产生的一种心理。恐惧会产生认识的杂乱，干扰注意，破坏对动作的记忆。在生理上表现为呼吸和脉搏加快，血压增高，神经高度紧张，肌肉僵硬，甚至面色发白，出汗、颤抖等症状[2]。还表现为学生练习中注意力不是集中在动作上，而是过分关注练习失败的可能性，以及怕受到批评，怕影响体育成绩。学生在体操课中恐惧心理的表现形式是很多的，下面列举几种:(1)初学或第一次上体操课时，对摆动、转体、腾空和腾越等动作难于判定方位而产生害怕或胆怯心理。

5、如第一次练习跳马时，总会些有同学神经高度紧张，尽管在两侧都有老师或同伴的保护与帮助，却总跑到跳马前就不敢起跳了。(2)在教学训练中，很多学生对身处器械动作的练习(尤其是女学生)，总是会忘记动作的重点和需要注意的地方导致动作不能完整的完成，甚至从器械上掉落。如男生在练习骑撑前回环时，害怕自己从单杠上掉下，而用力的抓紧单杠，导致动作不能完成。(3)每当教师组织测试，学生就会很过分的关注动作的成败，而忘记了动作的重点，导致许多平常练习中能完整完成的动作频频失误，甚至不敢去完成平常不能很好完成的动作了，害怕被老师批

6、评。3.1.2体操教学中学生产生恐惧心理恐惧程度分析表1体操教学中学生产生恐惧心理统计（n=184）程度人数百分比不害怕男4625%女147.6%有点害怕男4021.7%女4625%非常害怕男84.4%女3016.3%由表1可知，大部分学生在体操运动中存在恐惧心理，其中有点害怕的人数占到46.7%，非常害怕的人数占20.7%，两者就占到总人数的67.4%。这说明在体操教学中大部分学生普遍存在恐惧心理。恐惧心理的存在影响学生练习的热情，进而影响学生对体操技术的掌握和教学质量的提高。无恐惧心理的学生在练习中表现

7、为：能较早掌握正确动作、坚毅果敢、动作连贯、协调、优美，不易受其他学生的不良影响，并有较强的表现欲望。同时有表1可知，在学校体操教学的过程中，女生比那是更容易产生恐惧心理。3.2体操教学中学生产生恐惧心理的原因3.2.1体操教学中学生产生恐惧心理的主观原因（1）体操技术动作较复杂由表2看出，怕受伤的学生高达45.6%，学生没学过体操而对体操产生恐惧心理这是人的一种本能的表现，体操的技术动作比较复杂，练习者要完整的完成，承受一定的心理负担。（2）受伤害事故的影响在刚接触体操时学生往往对体操比较感兴趣。练习时表

8、现出积极和热情，但当自身在练习的时候由于某一技术动作出现错误、出现问题而造成摔伤、跌伤、擦伤等伤害事故，或以前受过伤等，而在自己心理留下深刻的印象，引起胆怯者的大脑皮层发生保护性抑制，形成条件反射，产生强烈的恐惧感，从而影响正确动作的完成。由表2看出，这部分同学占到了33%。（3）学生自身素质差由表2看出，有31.5%的同学认为自己的身体素质差而影响了自己对体操技术的掌握，体操对学生的身体素质要求较高，当学生身体