让2011更美好

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1、TipsforBetterLifefor2011让2011年生活更美好！Takea10-30minuteswalkeveryday.Andwhileyouwalk,smile.每天面帶微笑地最少行走十至三十分鐘。Sitinsilenceforatleast10minuteseachday.每天至少靜坐十分鐘。Sleepfor7hours.睡7个小时Livewiththe3E‘s:Energy,Enthusiasm,andEmpathy.生活中常存活力、熱情和同情。Playmoregames.多玩游戏。Readmorebook

2、sthanyoudidin2010.和2010年一样读更多的书。Drinkplentyofwater.喝大量水。Eatmorefoodsthatgrowontreesandplantsandeatlessfoodthatismanufacturedinplants.多吃长在树上的食物和植物，少吃人工制造的食物。Eatbreakfastlikeaking,早餐吃得像皇帝，lunchlikeaprince中餐吃得像王子，anddinnerlikeabeggar.晚餐吃得像乞丐。Maketimetopracticemeditati

3、on,yoga,andprayer.Theyprovideuswithdailyfuelforourbusylives.让时间来练习幻想，瑜珈和祈祷。他们为我们在繁忙的日常生活中提供每天的燃料。Dreammorewhileyouareawake.清醒時多作幻想。Smileandlaughmore.更多的微笑和欢乐。Trytomakeatleastthreepeoplesmileeachday.每天至少面对三个人微笑。Don'twasteyourpreciousenergyongossip.不要在八卦中浪费你的宝贵精力。Don

4、‘thavenegativethoughtsaboutthingsyoucannotcontrol.Insteadinvestyourenergyinthepositivepresentmoment.对你无法控制的事情不要有消极的想法。反之你应投入您的精力来面对现实。Spendtimewithpeopleovertheageof70&undertheageof6.多花一點時間與七十歲以上和六歲以下的人相處。Lifeistooshorttowastetimehatinganyone.人生短暫無須浪費時間去憎恨任何人。Don't

5、takeyourselfsoseriously.Nooneelsedoes.別把你自己弄得太嚴肅。沒有任何人願意這樣。Forgetissuesofthepast.Don'tremindyourpartnerwithhis/hermistakesofthepast.Thiswillruinyourpresenthappiness.忘记过去。不要提醒您合作伙伴，他/她过去的错误。这会毁了你目前的幸福。Realizethatlifeisaschoolandyouareheretolearn.Problemsaresimpl

6、ypartofthecurriculumthatappearandfadeawaylikealgebraclass,butthelessonsyoulearnwilllastalifetime.要知道：人生就如同一所學校，你是來學習的。其中所遭遇到的問題只是課程的一部分。問題的展現和消逝就像解代數習題一般。然而，你得到的經驗與教訓會伴隨你一生。Youdon'thavetowineveryargument.Agreetodisagree.你無須贏得每一回爭論，要有認同異議的雅量。Don'tcompareyourlifetoot

7、hers'.Youhavenoideawhattheirjourneyisallabout.不要把自己的境遇與其他人作比較，因為你並不瞭解他們人生經歷的整個過程。Makepeacewithyourpastsoitwon'tspoilthepresent.以平靜的心情面對過去，就不會攪亂當前的事物。Yourjobwon'ttakecareofyouwhenyouaresick.Yourfriendswill.Stayintouch.工作並不能解除你的煩惱。朋友卻不然，與他們保持聯繫吧！Forgiveeveryoneforeve

8、rything.凡事寬恕每一個人。Whatotherpeoplethinkofyouisnoneofyourbusiness.不要去介意別人對你的想法。Howevergoodorbadasituationis,itwillchange.無論情況是優或劣，它都會有所變化的。Getridofa