如何高效学习

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1、如何高效学习主题班会目标：1.通过自测、反省、剖析班级现状，同学们能够发现自己在学习效率方面存在的问题。2.通过探讨高效学习的五环节，同学们能够提高学习效率。3.通过心理小故事，同学们能够树立目标，不懈努力。对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业有效吗?研究表明：学习的成功不仅要靠

2、能力和勤奋，也要靠有效的学习方法,学习效率至关重要。学习效率自测(1)是否注意力只能集中10-15分钟().(2)是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.()(4)是否每天都能按计划进行预习.()(5)是否复习时深入看书，仔细消化咀嚼。（）(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否每科都有固定的纠错本.()反思自省我的学习为什么提升慢?在我们班上发生的一些状况：1、课堂上…………2、早读时…………3、自习…………4、作业………………5、午休…………6、周末………………极去解决，才能提高学习的效率的。这些都是影响学

3、习效率的不良因素，只有正确对待，积清华才子谈高效学习一、课前要预习二、听课要专心三、课后须复习，小结四、重视做作业，切勿照搬抄五、整理错题高效学习五环节环节一：预习在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。环节二：听课a、做好课前准备。出了课堂资料，精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒。b、集中注意力。思想开小差会分心等要靠理智强制自己专心听讲，靠意志

4、来排除干扰。c、认真观察、积极思考。紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由你自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、抓住老师讲课的重点。不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，是全堂讲课的纲，要抓住这个纲去听课。结尾是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。e、做好课堂笔记。好记忆不如烂笔头，记笔记有助于充分理解和消化环节三：复习德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复

5、习？a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。环节四：做作业应该注意什么？盲点：1、交差2、套公式3、抄袭、抄答案明确目的1、检查学习效果2、加深理解3、培养思维能力最近我们班出现了作业抄袭现象，请同学们谈谈：1.抄作业带给你了什么？2.我们应该怎样去避免作业抄袭行为？1.抓错题，建立错误档案，找病根，寻原因，找规律，错误就变成财富。2.按学科的不同分门别类按时间顺序整理好错题。环节五：整理错题心理学家曾经做过这样一个实验：  心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三

6、个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！

7、”大家又振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。成功的道路是目标铺出来的同学们要有目标，一辈子的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标……一个人

8、追求的目标越高，你进步就