学业规划指导书

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1、学业规划指导书石油化工学院自律中心-3-大学生学业规划相关知识一.学业规划设计的作用1.能够明确自己的目标。2.提高学生的能力。3.增强学生的综合素质。4.端正学校的学风。二.对大学生的9条建议:1.别把大学生活想像得太美好,要熟悉周围环境,克服初来乍到的忐忑不安的心情。2.要加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人。3.给自己设立计划，克服目标的迷茫4.面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中。5.克服想家的情节以及生活问题,学会独立生活,不依赖父母。6.劳逸结合是学习的最佳方法,但切忌迷恋网络。7.合理安排好

2、自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力。8.应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。9．在校内寻找一位老师，作为自己学业生涯的指导者。三．学生学业规划设计现状据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨枪型”，直到毕业前夕才考虑就业。另有50%的学生到大二下学期才开始考虑就业问题，只有4%的学生是在进大学以前考虑就业问题的,记者采访多名求职者发现,就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因。因此,对于在校学生来说,建立起一个学业发展的观念是极其重要的。在美国,孩子们上八年级(高中)时,就要请

3、专家给孩子们做学业兴趣分析。十几岁的孩子学业兴趣并没有定型，但通过学业日、学业实践活动，可以根据其显露出来的特征有效引导,达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时,大学生对学业生涯设计普遍不重视。对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有5%的大学生对自己将来发展、学业、职业生涯有明确的设计。事实表明,大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。据我市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽,换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业

4、，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在学业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，学业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的学业有准确定位和长远规划,非常有利于今后的成长与发展。四．如何设计学业规划大学生应该怎样对自己的学业规划进行设计？计划赶不上变化,如果不能实现自己的规划时，该怎么办？有关学业规划专家给出了切实可行的建议。-3-明确学业目标。在学业生涯中，人生的学业目标有短期目标和长期目标,而且在一定时期还有可能对学业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的学业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人学业生涯的设计，

5、也会影响个人成功的机会。正确分析自我和学业。自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的学业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计的盲目性。学业生涯设计时，要对该学业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等：不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在学业生涯设计时，还要了解所需要的学业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。构建合理的知识结构。在学业生涯设计时，大学生要能够根据职业

6、和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组,构建合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求,又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能

7、力、心理调适能力、随机应变能力等。参加有益的学业训练。当前,大学生进行的学业训练较少,即使是学业测评，也只有少部分人开始运用它为自己学业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是学业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习,从事社会兼职,组织学生开展模拟性的学业实践活动，开展学业意向测评，开展学业兴趣分析测评等。五．设计学业扬长避短在设计学业生涯时要根据社会需求,把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向,这就是大学生学业生涯设计的基本依据。