4.广播操：伸展运动

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1、扬中油坊中心小学电子备课体育学科体育实践课教案第二周1课次教材广播操：伸展运动游戏：快快集合教学目标1.复习预备节动作，学会广播操之伸展运动。2.学会踏步，并能正确判断自己踏步动作的正确或错误，会纠正自己的错误动作，主动帮助同学纠正错误动作。重点难点肢体充分伸展，动作舒展、流畅。课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分基本部分一、体育教师整队，检查人数二、宣布本课内容安排见习生。三、踏步四、广播操：伸展运动（8×8拍）寓意：组织：四路纵队教、学法：1.教师在教室内整好队把学生带到操场

2、上课。2.宣布本课的学习内容。组织：☆★☆★☆★☆★教、学法：1、检查踏步动作，并提醒动作错误的学生能及时改正。2、继续练习，提示学生上下肢动作协调配合，动作与口令一致。组织：☆★☆★☆★学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。”学生记住本课所要学习的内容。☆★☆★☆★☆★听口令练习，发现错误及时改正。听口令练习，动作协调、正确。☆★☆★☆★1455小中扬中油坊中心小学电子备课体育学科结束部分迎着朝阳，小水手们扬起了风帆，准备出发。五、游戏：快快集合六、素质练习：单脚跳10次七、小结。八、师生再见

3、。教、学法：1.复习预备节动作，反复复习旗语动作。2.示范、讲解动作：①②左脚点地，两臂经内绕至侧上举，稍抬头；③④左脚还原，两腿半蹲，同时两臂屈肘，两手置于头后，稍低头。3.左脚前点地一次，两手叉腰，左脚收回，起落踵一次，两臂侧伸，起踵一次，两臂经侧至头顶击掌，稍抬头。4.教师口令，带领学生一个动作一个动作的反复练习，直到学生能模仿出正确的动作为止。5.根据上节课学生做游戏的情况提示学生要注意安全，散开时小组长要组织好做游戏。6.教师用哨声组织学生做游戏。教师示范，学生跟着教师一起模仿做。能够认真复习

4、预节动作，动作熟练、优美。跟教师分上、下肢学会第一个8拍动作，注意眼随手、头动，体会头与身体的位置关系。点脚学习，左脚在脚尖前方稍点地一下，收回，右脚反之；自己练习，身体重心要稳。跟教师练习，认真学会每一个动作，争取能够独立完成完整动作。记住上节课中存在的错误，小组长要组织好。比比哪组的队伍最快排好。用有力的脚向前跳，比比谁跳的远。1135132111510221中中中小场地器材课后小结扬中油坊中心小学电子备课体育学科课后反思：根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和上级的要求以及

5、我校的实际情况。本周我校开始学习《希望风帆》这一套操。《希望风帆》这一套操共9节，共68个八拍。这套操突出基本体操动作的基础上增加了方向、路线的变化，动作舒展大方，主题鲜明，以海军旗语的手势动作寓意小学生在新世纪的阳光里扬帆启航、蓬勃发展，体现我国少年儿童天真活泼、积极进取的良好精神风貌。这套操采用了ABAB的形式，动作以基本的体操动作为主，增加了动作方向的变化。这套操符合少年儿童身心发展特点和学校实际。这一周我主要教预备节和第一节的内容，通过教学，同学们的积极性高，很多同学愿意去学习，而且学得很认真，

6、大部分学生基本掌握所教的内容。预备节4个八拍，大部分学生基本上掌握，但是学生易犯的错误是：动作不清晰，节奏不明显。其纠正的方法有：（1）、上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作肢体感觉。（2）、双人互助练习：在他人的帮助下准备完成动作。第一节“伸展运动”。同学们也学得很快，但是出现的错误动作也很多。易出现的问题：（1）、脚前点地不明显。（2）、低头时含胸，手臂不外展。其纠正的方法有：(1)、做脚前点地的分解练习：先做提膝动作，再做脚前点地的动作，再做脚前点地迅速提回原位动作。（2）、先两脚半蹲身体成自

7、立位置，两手扶头两臂屈臂外展，然后低头，体会头和身体的位置。因为每个学生的情况不同，有的协调性好而且接受能力强学起来很快，也很轻松，我们教也不太费力，但是也有一些学生接受能力慢一点，但是他们也很想学，我就多把心思放到他们那里。对每个学生的情况我进行因材施教。根据他们的特点进行教学，通过一系列的措施，我的学生本体感觉好多了。加上游戏教学与练习相结合效果好多了，上课也感觉轻松，同学们也受益匪浅。以上是我教新广播体操《希望风帆》预备节和第一节“伸展运动”的一点体会及一点反思。