18接力跑—下压式传接棒

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1、体育（与健康）实践课教案执教老师徐成文教学内容1、接力跑——下压式传接棒重点掌握正确的传接棒的方法难点传接棒动作紧密衔接教学目标1、通过教学，使同学们了解传接棒的动作要领。2、初步掌握下压式传接棒的技术动作，并能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度。3、培养学生公平的竞争意识、良好的合作意识和体育道德。课的部分教学内容教师活动学生活动组织和要求运动负荷次数时间开始部分一、课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、宣布本课的内容。4、安排见习生1、集合整队2、向学生问好3、宣布本课的内容4、安排见习生1、向教师问好2、明确本课的内容和要求组织：图一要求：快、静、

2、齐1次2’准备部分一、队列队形：反口令练习二、跟随跑三、徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、弓步压腿5、踝腕关节运动1、讲解练习方法，口令指挥学生练习。2、讲解跟随跑方法，巡视指挥学生。3、讲解徒手操动作方法，并作示范1、认真听讲，积极练习。2、各排排头带领组员在操场自由慢跑积3、认真观察，跟随老师积极练习。组织：同图一组织：成四路纵队组织：图二♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：精神饱满，动作到位1～2次1次各4×8拍2’3’4’基本部分一、学习下压式传接棒接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外；传棒人将棒的前端

3、由上向前下压。1、原地徒手接棒手势练习2、两人一组原地传接棒练习1、讲解下压式传接棒方法及站位（错肩）；2、讲解、示范下压式接棒手势；3、教师巡回指导、纠错。4、强调交接棒时，传棒者在准备传棒时大声喊：“接”。接棒者听到“接”的口令后立即抓棒。1、认真听讲，仔细观察2、积极练习，体会技术动作3、展现自我组织：图三♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：左右手都要练习组织：如图三要求：错肩站位，配合默契2～3次6～8次3’3’课的结构教学内容教师活动学生活动组织和要求运动负荷数量时间基本部分3、慢跑传接棒练习（两人一组一棒）4、四人一组传接棒练习5、接力游戏方

4、法：将学生分成四组，成四路纵队位于起跑线上，每组相距一米左右的距离；每组的排头1位于起跑线前十米左右的地方，2拿接力棒，听到哨音后，跑至1将棒交于1站到1的位置，1拿到棒后开始往前跑，绕过标志物回到起点将棒交于3，依次进行，直到1将棒交于最后一位同学，最后一位同学先跑回起点为胜。1、指导学生积极练习，并纠正错误动作。1、讲解练习方法，指导学生练习；2、鼓励、点评1、讲解练习方法，组织学生尝试性练习；2、引出“引跑”的作用；3、请同学示范；4、组织学生进行接力比赛5、鼓励、点评。1、认真听讲，积极练习2、优生示范、学生点评1、认真练习，配合默契；2、相互提醒，相互鼓励

5、1、认真听讲，认真思考，积极练习；2、学生示范，仔细观看示范，听从指挥认真进行下压式练习；3、积极参与活动；4、为队友加油。组织：散点式要求：完成一次传接棒后互换角色组织：终点线♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀起跑线♀♀♀♀要求：完成后立即回到原地组织队形：********3****2****——————————1———————接力区—————————↓↑┻┻┻┻8～10次3～5次6～8次3～4次5’6’8’结束部分1、放松活动2、整队小结3、收拾器材4、师生再见1、教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨2、课堂小结3、指挥学生收拾器材4、向学生再见1、跟老师一起做放

6、松活动2、认真听讲，接受点评，反思不足3、收拾器材4、向老师再见组织：××××××××××××××××××××☆要求：放松身心3～5次3’场地器材空地一块，接力棒20个，标志物4根预计负荷练习密度45%左右平均心率110-130次/分课后反思持棒跑的过程中摆臂动作协调性还行，交棒过程中出现斜着跑的现象，传棒人速度明确放慢，而且交棒手容易上下抖动，接棒人的手臂也出现来回上下晃动现象，还有待进一步努力加强练习。