做个优秀的187班人

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1、学会沟通、交流——做个快乐的187班人碰头点南方大厦A.最高的楼房下B.标有南方大厦字样的红色楼房C.解放路和沿江路的交叉处D.麦当劳往前500米处你要如何说明白A:你是一个心直口快的人测测你是怎样的人？B:你是一个善于与人交流与沟通的人，具有较好的表达能力。D:你遇到感兴趣的话题时话会比较多，但是欠缺周全C：你是个心思细腻的人，讲话会顾及别人的感受，但有时讲话也会拘束。生日礼物不见了出言不逊误解吵架说说你心中的烦恼问卷选摘最近感觉父母都异常唠叨，有时候非但有些事不能自己做主，还要惟命是从地听从他们的话。爸妈总觉得我学习不够努力，每次要我拼命的学，每到我休息时间，他们总催促我去学习，感觉有话说

2、不出，很不是滋味。同学叫我放学后一起去打羽毛球，可我正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得我不够意思，我们都好几天没说话了，哎····我跟同学约好去打球，同学居然迟到了半个小时，我很生气，在操场上我们就开始吵起来，我愤然地说：从此以后不参加这项运动了。可是那项运动又是我的最爱，怎么办？问君能有几多愁？话要怎么说出口？情境一小明跟同学约好去打球，同学居然迟到了半个小时，他很生气，在操场上你们就开始吵起来，并且愤然地说：从此以后不参加这项运动了。假如要心平气和地讨论这个问题，你觉得怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？情境二同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同

3、学有点不高兴，觉得你不够意思......你认为可以采用哪些方式拒绝？一向温柔的妈妈今天下班回家，愁眉苦脸，脾气很暴躁，因为一点小事就对小明发火，小明很苦恼很委屈。期中考试的事情都不知道怎么说，妈妈肯定会说我没考好。其实这次是因为题目比较难，普遍分数偏低。实际上还进步了5个名次呢？情境三想象你是小明，你要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的考试情况？给你支招不要让负面情绪左右你的沟通与交流让自己快乐的准则是要学会巧妙拒绝说话要学会察言观色，合适的时间说合适的话。哑剧明星课堂节目单看动漫，猜表情看表演，猜心情开心难过恐惧生气着急哑剧明星课堂节目单看动漫，猜表情看表演，猜心情哑剧明星

4、课堂小明的苦恼挑一挑我明明承认了错误，为什么老师说没看出来呢？给你支招当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。恰当而且勇敢地把自己的想法告诉说出来。能够敞开心扉表达的人是最具有协作精神和人缘关系的人（两人一组）请你在以下情景中任选一项与同学进行交流。（3分钟）1.当同学在某次考试当中取得了比较优异的成绩，你如何表达的赞美？2.当一个你不太喜欢的同学不小心把你的书碰倒了，你怎么应对？3.当你在食堂看到一位同学完全无视他人存在，直接插到了队伍最前头时，你怎么说？沟通交流训练话要这么说急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎

5、的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多！老师寄语：俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。学会沟通和交流，做个快乐的187班人，让我们一起向快乐出发！