原地单手肩上投篮 陈黎

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1、篮球单手肩上投篮教学设计嘉善中学陈黎一、设计理念和构思：       本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以乐学为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、教材分析： 教材选自人教版第一册内容，篮球运球是篮球运动的最基本技术之一，是运动员比赛中携球移动的唯一

2、方法，不仅是重要的进攻手段，也是进攻队员发动快攻，组织全队战术配合的纽带。本教材安排2个课时，本节课为第一课时，重点解决运球的手型，难点是全身协调用力，这节课的另外的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力，是一种灵敏性的练习，同时也为篮球中的快速移动奠定基础。三、学情分析：本课的教学对象是新高一的学生。这是学生进入高中的第一节体育课，所以学生对体育课的学习会充满好奇。在初中的体育教学中也涉及到篮球模块的教学，所以学生具有一定的学习基础，但不够熟练。这一阶段的学生模仿能力比较强，具有较高的理解力，便于技术动作的学习。本班是男女

3、混和的大班教学，所以学生之间的基础水平参差不齐，尤其是男女生之间的差异尤为明显，特别是单手肩上投篮，女生的手臂力量较弱，增加了教学的难度，教师要充分发挥引导示范作用。在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。四、教学目标：1、认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。2、技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。

4、3、情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。五、教学重难点重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出难点：上下肢协调用力将球投出六、预计运动效率和负荷经过教学，应有80%的学生能够协调用力较好的掌握动作，完成教学任务。预计最高心率可达到155—165次/分，平均心率125次/分，练习密度为50%左右。七、场地器材：篮球场一片、篮球若干教案教师陈黎班级新高一（4）班人数人课的类型实践课教材内容篮球单手肩上投篮教学目标1认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上

5、投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。2、技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。3、情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。教学重、难点重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出难点：上下肢协调用力将球投出时间教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形一开始部分2分钟一、课堂常规：1、老师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、安排见习生让

6、学生集中注意力要求：快、静、齐教师宣布内容简洁明了师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。队形：四排横队********************************************△准备部分二10分钟热身：球性练习1、滚球跑2、球操（1）持球振臂（2）体侧运动（3）腿部韧带拉伸要求：两个球必须一起前进，球必须接触地面。培养学生对篮球的感觉以及身体的协调性。要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与教师示范并说明滚球跑的活动规则：一人两球滚球前进折返，交给下一个同学，

7、以接力的形式完成活动，那组快即为获胜。教师先做示范学生跟随教师的口令做练习学生听老师讲解，模仿老师动作。学生在教师的带领与指导下进行动作练习，尽量达到动作要求。队形：分九列队形站队，每列有四位同学｜｜｜｜｜｜ßÝ**********队形：四排横队时间教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形基本部分三30分钟1、完整讲解单手肩上投篮2、徒手练习3、自投自接练习4两人一球对投练习5投篮练习6素质练习让学生从理论和具象动作两个方面了解技术动作。徒手做动作，重点记住手形和抬肘。保持持球手形，球的方向不能偏差。增加出手高度，注意手

8、形保持，防止出现胸前双手投篮控制好距离，不要求进球数，着重看技术动作女生要求近距离，男生要求先近后远递进。保持队形，领队返回队尾的时候速度要快。1、教师出示图片2、做示范讲解技术要领（翻腕持球于肩上，屈膝开立球对蓝，蹬地同时臂上升，出