体育教案 21

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1、第21课教学内容1、高抬腿跑2、两人配合做练习教学重点动作到位教学难点配合协调教学目标3、运动参与：使学生了解高抬腿跑的动作要领和两人配合做练习的方法。2、运动技能：改进动作，提高成绩。发展奔跑能力，树立团结友爱的风尚。3、心理健康：培养学生团结协作和集体主义精神。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分1、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、队列练习5、徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、腹背运动d、压腿运动e、肩关节运动f、手腕脚踝运动教法：1、教师口令练习2、请体育委员领做、教师口令。要求：静、齐、快。组织：四列横队rrrrrr

2、rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr▲1、学生认真听讲。2、听口令认真做操。要求：动作正确、到位，精神饱满。每节4×8拍8基本1、高抬腿跑1）、原地摆臂2）、原地高抬腿3)、行进间高抬腿教法：1、教师讲解动作要领，并示范。2、学生练习。组织：rrrrrrrrrrrrrrrr2/部分4）、集体高抬腿跑1、分小组练习。2、教师巡视、并指导。3、教学比赛。要求：动作到位要有爆发力312▲rrrrrrrrrrrrrrrr1、学生认真听讲。2、听口令认真练习。要求：动作正确、到位，精神饱满。基本部分2、两人配合做练习1）、背靠背行走2）、跳过去、钻过来3）、双人下蹲教法：1、教

3、师说明方法及要求2、学生练习3、下蹲男生：30个女生：25个要求：每个人都自觉完成练习。。组织：rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr▲1、学生认真听讲。2、听口令认真练习。3、个人比赛。要求：动作正确、到位，精神饱满。2/314结束部分1、整队，放松。2、讲评。3、下课教法：1、教师领做放松操。2、讲评。要求：放松组织：rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr▲1、学生认真听讲。2、跟老师做放松操。要求：动作正确、到位。4场地器材日期平均心率练习密度运动强度心理负荷课后摘记