体育与健康课教案21

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1、体育与健康课教案21教材舞蹈：听音乐完整练习重点巩固提高基本步伐组合；强调身体姿态的控制教学目标知识目标：培养学生对音乐的理解能力，健美操教学其首先解决学生的乐感问题；能力目标：身体的基本姿态及动作的控制能力，通过对基本步伐和组合的练习，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。情感目标：培养学生良好的体态，韵律感。难点动作的协调性和强烈的节奏感教学过程教学内容教师活动时间次数学生活动教师个人特色、修改准备部分一课堂常规二热身活动单脚跳游戏—斗鸡[来源:学科网]一1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。二、①

2、教师讲清练习要求和方法。方法：每人翘起一条腿放于另一条腿的膝盖上，并用两手扶着，同时用膝盖进攻对手。以双脚落地或双手离开小腿为失败。②组织学生练习③参与练习并巡回指导。全班成四列横队集合。组织××××××××××××△1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生练习图：①一对一练习，对学生进行鼓励，培养坚持不懈的精神。②组对组集体赛：以最后剩的人为哪组的为胜队。基[来源:学.科.网]学习健美操1-10第一节：臂屈伸[来源:学&科&网]1、讲解动作要领并示范，让学生建立直观视觉2、练习队形如（图

3、五）×××××○○○○○本部分第二节：肘绕环第三节：交叉振臂第四节：胸含展[来源:学#科#网]第五节：体伸展第六节：体侧屈第七节：体旋转第八节：提踵加体转第九节：侧顶髋第十节：踢腿运动培养学生的乐感口令指挥学生集体练习口令清晰，动作要点明确1、对薄弱环节动作进行加强，反复练习。2、学生自练，提出要求，对学生进行分组，设立组长，由组长牵头组织练习。3、巡回观察，加以辅导4、帮助学生纠正错误5、整体练习，并进行总结表扬   Ve7*r! ×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★教学方法：1、学生认真听讲，了解动

4、作方法，清楚练习的内容及要求。学生记住每节操的动作要领2观察和模仿教师的动作1、教师口令指挥下集体练习2、学生自练，两人一组，相互评价3、接受教师的指导，纠正错误要求：动作到位、节奏感明显结束部分一结束放松二点评三师生再见1、带领学生随音乐进行放松练习。2、、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。3回收器材、师生再见。一、组织：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：完全放松、调整呼吸1、学生随教师做放松练习2、相互交流，自我小结[来源:Z。xx。k.Com]3、和老师再见、回收器材班级预计练习负荷预计练

5、习密度：40%预计练习负荷：110——145次/分日期课后感想场地器材篮球场