体育与健康课教案

《体育与健康课教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、体育与健康课教案布吉中学谢云海一、指导思想   本课以新课程理念为指导，在教学中，以学生为主体，以学生发展为中心，以挑战式学习为主要教学手段，关注学生的发展与不同需求，让每一位学生都在和谐、愉快的氛围中积极、主动地参与各项活动，并从中提高动作方法和技能，使每一位学生的体质都有所提高。二、教材分析：立定跳远   游戏：《跳体操垫接力赛》、《推小车》根据人民教育出版社发行《体育与健康》教材，水平四初中八年级的教材内容，我这节课的教学内容是立定跳远、《跳体操垫接力赛》、《推小车》。教学重点是学生把握好立定跳远时腾空高度，以及落地时脚后跟落地缓冲，提高

2、自我保护意识。通过《推小车》的游戏，提升学生活动的兴趣，使学生上下肢协调发展。三、学情分析1、有利因素：由于初三年级的学生有中考任务对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。2、不利因素：由于初中学生心理素质不够稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。四、教学模式 通过《跳体操垫接力赛》的游戏达到热身的效果并激发学生浓厚兴趣，为学习新知识打好铺垫。通过越障碍以及挑战过关，模仿动作，提高学生立定跳远的成绩。让学生在实践中娱乐身心，以达到提高动作质量的目的。

3、五、教学目的1、通过“立定跳远”的学习，60%的学生提高“立定跳远”的成绩，85%的学生掌握正确的技术动作。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏，培养学生克服困难、积极向上、团结协作的集体主义精神。六、教学特色利用橡皮筋有弹性的性质作为标志线，让学生面对障碍有意识的提高跳跃高度，同时也能在很大程度上避免学生被绊倒，确保学生在练习中的安全。另外，还根据学生的个体差异性，设立挑战过关区，能在很大程度上激起学生学习的热情，跳高学生在练习中的质量，并且能在练中体验到乐趣，达到愉悦身心的效果。七、教学重难点重点：学生把握

4、好立定跳远时腾空高度，以及落地时脚后跟落地缓冲。难点：上下肢体的协调蹬摆。布吉中学体育与健康教案班级：九年级人数：40人教师：谢云海指导教师：学习目的1、通过“立定跳远”的学习，掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的动作概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏，培养学生克服困难、积极向上、团结协作的集体主义精神。场地器材体操垫24个橡皮筋4根标志物4个接力棒4根秒表1个A4纸5张学习内容1、跳远：《立定跳远》2、游戏：《跳体操垫接力赛》、《推小车》重难点重点：学生把握好立定跳远时腾空高度，以及落地时脚后跟落地

5、缓冲。难点：上下肢体的协调蹬摆。顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习次数准备部分55让学生清楚本节课的目的与任务充分达到热身的目的，培养学生的组织纪律观念。培养学生克服困难、积极向上、团结协作的集体主义精神。1、整队、报告人数要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、安排见习生。3、准备运动。徒手操：头部运动、肩部运动、手腕踝关节运动、拉伸韧带练习二、游戏：（跳障碍接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，每个队伍前面有相应的障碍物（体操垫），每个障碍物摆放相同距离，学生在听到口令后跑到障碍物前依次双脚跳过，然后跑回起点把接力

6、棒交到下个同学。依次类推直到最先完成的为胜。教师宣布本节课的内容，提出要求，检查着装及出勤。对学生提出安全教育教师带领学生做徒手操。教师讲清方法，引导学生做游戏。要求：认真游戏，听从指挥，强调注意安全。听清本课学习内容，认真跟老师练习队形组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOT要求学生动作标准有力度。组织：XXXXXXXX112发展学生的模仿能力，发展学生动作协调性和节奏感。一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，1、跟随教师做分解动作练习。2、在教师

7、的领做下，熟悉动作和节拍。3、比一比，看谁做得好。组织：XXXXXXXXXOOOOOOOO标志线1、学生进行对比练6基本部分25发展学生的模仿能力，发展学生动作协调性和节奏感，提高学生立定跳远的动作质量，以及远度。平衡发展学生的上肢力量和耐力，提高身体的协调性，让学生感受运动的乐趣然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：学生在立定跳远时腾空高度要把握好。难点：上下肢体的协调蹬摆，以及落地时脚后跟落地缓冲。二、游戏：“推小车”两人为一组，前者俯撑分腿做小车，后者站在前排队员两腿之间，两手握前者的踝部，

8、作推车人，听到命令后，俯撑者两臂交替向前移动，在规定的时间里完成规定的距离就算获胜。4、在教师的指导下学生做摆臂向前上方跳跃的练习。5、学生在指定区域