5.2发现自己的潜能-七政治范彩丽

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1、上节回顾：一、怎样才能正确认识自己？１．全面认识自己（１）既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质（２）既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点２．用发展的眼光看待自己二．认识自我的途径（方法）有哪些？１．通过自我观察认识自己２．通过他人了解自己３．通过集体了解自己发现自己的潜能就是身体和心理素质等方面存在的发展可能性，是潜在的、尚未被开发和挖掘出来的能力。潜能挑战记忆力13988674536935142752一、认识自我的潜能科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人正常时只用了大脑的10%，还有90%尚未使用。若一大半使用，可以学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位

2、。1.人的潜能是巨大的认识自我的潜能一位农民看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到沟里有水，儿子被压在车下面，只有头露出水面，他毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来，另一位跑来救助的工人帮他失去知觉的儿子从下面拽了出来。当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破了一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民却觉得奇怪了。刚才去抬车子时根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次根本抬不动那辆车子。潜能的发现为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举地把车抬了起来？为什么第二次却再也抬不动那辆车了呢？这样的变化说明

3、了什么？你相信人真有如此大的潜能吗？请列举你在生活中做到过，但你曾觉得根本不可能的事吗?请你说一说思第文,被医生确定为残疾的美国人，靠轮椅代步已二十年，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。人类的潜能是巨大的，自我是不断发展的

4、，自我有着很大的发展空间。一般来说，人有七大方面的智能语言智能数理逻辑智能音乐智能空间智能身体运动智能人际交往智能自我认识智能语言智能音乐智能男高音歌唱家帕瓦罗蒂数学家华罗庚3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余4；7个7个的数，还余6。问这样东西是多少？小学的华罗庚很快算出来结果，令老师惊讶不已！数学逻辑智能空间智能身体运动智能邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。人际交往智能唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？自我认识智能举例分析小霞同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力

5、极强，她的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习。小霞同学具有哪方面的潜能？每位同学书上P52方框列举自己的特长，说一说自己还有哪些潜能未被开发。活动：认识自己的潜能特长=潜能？×特长与潜能的关系是怎样的呢？人的潜能是多方面的，特长往往是人某方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。评估自己的潜能，对判断今后的发展方向非常有利。二、发掘自己的潜能出谋划策连续几次英语考试，小丽都没有考出好成绩．最近一次英语考试，她做了认真准备，结果还是没有考好，她很是烦恼．结果早上拿起英语书，打开单词表，都感觉到头非常晕，她想：英语我看是没有希望学好了，或

6、者我根本不是学英语的料！1、经常给予自己积极的暗示：如：经常、反复地对自己说：“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！”“我能行！我一定可以做好！”三位砌砖工人在工作，有人问他们在做什么？第一个：我在“砌砖”；第二个：我在“赚工资”；第三个：我正在创造世界上最富有特色的房子。多年以后，第三个工匠成为有名的建筑大师，而另两位则一生默默无闻。2.在心中想象出一个比自己更好“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。3.在实践中激发自己的潜能为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划1、我打算先开发自己哪方面的潜能？2、我要通过什么样的方式来发掘自己的潜能？如：我准备

7、先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它帖在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”……然后坚持每天写日记……发掘潜能的方法：⒈积极的自我暗示；⒉想象一个更好的“自我”形象；⒊实践法