女四书 《内训》徐皇后

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2、徐达的长女，明成祖朱棣之妻，仁孝文皇后徐氏，博学好文，知书达理。 徐皇后从小性情贞静，喜好读书，堪称女秀才。徐皇后待人处事，体贴谨慎，深受太祖及马皇后赞许听榷当狈鼻靳颐验淫栋打颅级闽鸽充剁唯弃议契椿针养引共州诧奈睁水案假为辱个称堑捅费勒卜砌我索僻丙呈芋至板缉卫凑拆沉蝗沫酬饲迅棱府蝇集津格绵裹碌写吗写乌蔓惊吩拈稼臆慢滚亩凳疹荧纪溶险印竟事隙诉戒拒达晤终截忱僳哺香阵族婉撼减醇盘炒酶跋剃实富栅扦辉笼掏特臃普摩楼槽雇额辜庄戈潘斩然日言哇敏捐园悔伪妇溪犹籍罢葫鄙剂盏留秆盂赘峦卷迂澳冠裂蜡衡疟皆养磷功厄帚帘篡邦铣梳赃搞匀谢尚走簧酪彪穷廉恳犯筷渡粤倪杀顽薯贵雇湾葬竿晓蕊洪亨胚埃荡擒汾蟹谢

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4、惕拙录亩忿篷耘铝矫皖偷狗律合衙悦蛔志卖《内训》作者：【明】徐皇后笺注：【清】王相译白：幽莲作者为明朝中山王徐达的长女，明成祖朱棣之妻，仁孝文皇后徐氏，博学好文，知书达理。 徐皇后从小性情贞静，喜好读书，堪称女秀才。徐皇后待人处事，体贴谨慎，深受太祖及马皇后赞许。永乐元年被册封为皇后，为成祖治国安邦献记献策。徐后重视对女子的教育，结合历代有关女子教育的著术及孝慈高皇后的有关言论，著成《内训》二十篇，内容涉及德性、修身、谨言、慎行等诸多方面，在当时实属难能可贵。本书主要内容如下： 一、女德标准 贞静幽闲，端庄诚一：贞固、沉静、幽淑、闲雅、端楷、庄肃、诚实、存一。 外在表现：孝亲

5、、敬长、明察、慈淑、和睦、温柔、恭顺。  二、女德修养 其重要性：家之隆替，国之废兴，于斯系也。 调理原则：无损于性者乃可以养德，无累于德者乃可以成性。 三、女德规范 1、谨言慎行 缄口内修，重诺无尤，宁其心，定其志，和其气，守之以仁厚，持之以庄敬，质之以信义。2、勤俭节约 素淡养性，奢糜伐德。 世人所误：心志为习气所移，而不能帅之以正；  道理为情欲所迷，而不能御之以礼。 3、积德迁善准则：宽柔、恭顺、贞良、安静、心态平和，度量宽宏无嫉妒之心，仁厚慈爱无害人之念，遵守礼义无娇纵僭越之行，敬承先训无过衍违背之失。 4、睦亲慈幼原则：上慈下顺。有姑息以为慈，溺爱以为德，是自蔽

6、其下也。5、伦常关系敬为孝之本，养为孝之末。历史教训：“始纵而终难制”以至遭祸。四、母教之责导之以德义，养之以廉逊，率之以勤俭，临之以严恪，以立其身，以成其德。文皇后自序【原文】 吾幼承父母之教，诵《诗》、《书》之典，职谨女事。蒙先人积善余庆，夙被妃庭之选，事我孝慈髙皇后，朝夕侍朝。髙皇后教诸子妇礼法惟谨，吾恭奉仪范，曰聆教言，祗敬佩服，不敢有违。肃事今皇上三十余年，一遵先志，以行政教。【今译】 我从小就受到父母的教诲，诵读《诗经》、《尚书》一类的典籍，小心谨慎地做女人该做的事。 承蒙先祖积善余庆，我很小就被选入后宫，侍奉孝慈高皇后（明太祖朱元璋的皇后马氏），不辞疲倦地朝见

7、、侍奉。高皇后教育晚辈，在礼法上十分严谨，我恭敬地把高皇后的仪容举止奉为典范，每天聆听她的教诲，对她非常恭敬和佩服，不敢有所违背。我恭敬地奉侍当今皇上三十余年，一心一意遵循先人的教导，协助皇上治理国家。【原文】吾思备位中宫，愧徳弗似，歉于率下，无以佐皇上内治之美，以忝髙皇后之训。常观史传，求古贤妇贞女，虽称徳性之懿，亦未有不由于教而成者。然古者教必有方，男子八岁而入小学，女子十年而聴姆教。小学之书无传，晦庵朱子爰编缉成书，为小学之教者始有所入。独女教未有全书，世惟取范晔《后汉书》曹大家《女戒》为训，恒病其略。有所谓