体育教学中如何培养学生的自信心

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1、体育教学中如何培养学生的自信心体育教学中如何培养学生的自信心　　【摘要】培养学生的自信心既是素质教育的要求，也是学生形成各种能力的心理基础。在初中体育教学中，教师要通过多种多样的教学方法，激发学生运动兴趣，积极引导，调动学生的积极性，激发学生内在的潜力，让学生体会到运动的乐趣。　　【关键词】体育教学；自信心培养　　现在的中小学生大都是独生子女，由于家庭教育的偏颇，在困难条件下极易失去自信心。学生因身体肥胖或营养不良及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，性格比较内向，活动时他们远远地看，而不主动参与。体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。还有一些

2、学生不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖老师和他人帮助。导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。　　自信心培养是一个循序渐进的过程，在体育教学中教师必须真正树立“学生为主体”的教育思想，利用体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，运用适合学生的生理和心理特点，以及学生喜闻乐见、感兴趣的形式，潜移默化地培养学生的自信心，使学生形成良好的心理品质。在体育教学中培养学生的自信心，我认为可以从以下几个方面着手。　　一、关注爱护全体学生，激发学生运

3、动兴趣　　体育课中老师应给学生创设和谐的氛围，多一些鼓励、少一些批评，善于捕捉学生的闪光点，多用鼓励性的语言，使学生在每时每刻都能体会到成功的喜悦。并全身心的投入，在不知不觉中，在愉快的活动渐渐地培养起自信心。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀等，表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你真棒”、“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“自信一

4、点”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若有的学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。　　二、积极引导，正视自己的潜力　　学生的天性好动，在激发学生参加体育活动的同时，应鼓励他们勇敢参加，大胆尝试，积累成功的经验，在总结经验的同时，再得到提高。更加清楚地了解自己，清楚自己的进步。在活动中老师要采取多种多样的方法

5、和手段，充分挖掘学生的潜在能力，给学生留有充分的发挥空间。对不同的学生采用不同的方法，在不同的层次中各自发挥才能，在锻炼与进步中培养起自信心。教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展示才能，体验运动的乐趣，达到增强体质的目的。提高兴趣的方法很多，如耐久跑教学，以往一谈耐久跑学生就觉得单调、枯燥，不感兴趣。我在教学时，把学生带出运动场在校园内按选定的路线进行自然地形跑，并鼓励学生说：这样不仅能发展耐力，还能欣赏沿路风光。学生立刻来了兴趣，坚持练习，提高了心肺耐力。也可以将音乐引入课堂创设情境，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲

6、营造舒心的情境，使学生在音乐声中，更快地进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。　　三、因材施教，提高运动信心　　对于学生的能力难以达到或缺乏自信心而不愿去尝试的练习，教师要采取循序渐进的方法，一步一步去实现，要从克服小困难开始，逐渐增加难度，从而培养其克服困难的信心和毅力。每当学生通过努力完成时，教师一定要及时给予鼓励和肯定，并时常对他们传达“相信自己会有进步的”的信息，满足学生的心理需要，提高练习的兴趣，让学生大胆去尝试，使学生从成功中逐步建立和巩固学生的自信心，最终达到教育效果。例如：在排球垫球教学中，教师可让学生进行徒手体会、自垫、一

7、抛一垫、对垫等分解练习，并在练习中时常用激励性和鼓励性语言激励有进步的学生，鼓励学生大胆、主动去尝试，让学生一步一步去完成动作、掌握技术。学生在这一次一次的努力和进步中，就会增强完成动作的信心。　　四、适当的标准，正确评价学生　　“评价的主要目的是为了全面了解学生的体育学习过程，激励学生的学习和改进教师的教学。正确的评价能使学生提高对体育学习的兴趣，促进学生的发展，鼓励学生进步，增进健康，提高学生的自信心和进取心，使学生从小喜欢体育，树立终身体育观念。我们做任何事情都