团体心理咨询方案与活动设计范例

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1、.团体心理辅导与咨询方案设计范例下面选取的是台湾《团体动力与团体辅导》中“生涯探索”“自我超越”与“两性成长”三个团体的计划书，以说明连续多次团体辅导或咨询的方案的设计内容、要领及活动进行方式。因为是详细的团体计划书，其中也有很多团体活动及做法供老师们参考。阅读以下资料，还希望老师们学习到：团体领导者在团体方案设计时，在尽可能多搜集参考资料的同时，还需要考虑的因素有：领导者自己的专业背景、所要举办的团体的性质、团体成员的特性等因素。推荐以下资料，只是希望为初学团体辅导的老师们工作参考及学习模仿。但是，因为是台湾老师的著作，所以，请关注有些词汇国语表述与普通话的表述方式

2、的区别。一、“生涯探索团体"计划书(一)团体名称：生涯探索团体(二)领导者：(三)督导者：(四)团体性质：封闭性、结构性团体(五)成员对象：在校大学高年级学生(六)人数：12—16人(七)筛选方式：自愿报名，面谈说明团体目的与参加动机后决定，如果人数太多，再以抽签筛选。(八)团体时间：月日起，每周(18:00—20:00)(九)团体次数：八次，每次2小时(十)团体地点：学院学生辅导中心团体辅导室(十一)团体理念：在科技革命、社会变迁迅速的现在，学校教育除了提供学生学习必备的谋生技能和专业知识外，更重要的是辅导学生培养“生涯”发展的理念。生涯发展论的代表人物舒伯(Sup

3、er)，以差异心理与现象学的观点解释人的职业选择过程，并将发展心理学与自我概念联结。舒伯认为按照年龄，可将每个人人生阶段与职业发展分期，每个阶段各有每一阶段的发展任务。具体为五个阶段：成长、探索、建立、维持、衰退，每个阶段又各有次阶段发展内容。生涯发展理论加入“时间”的维度，通过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅导的空间。让学生明了自己在每一阶段中可能遭遇的困难及如何达成发展任务，并且在困境挫折时，能够明确处理自己的情绪和找到解决问题的方法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，了解自己的优点和限制，并能结合周围

4、各种人力和物力资源，发挥个人潜能，规划个人近程和远程的人生蓝图，以实现自我理想，经营美好的人生。(十二)团体目标：1．协助成员整理过去经验，了解自我的学习能力、兴趣、性向和价值观，能知己知彼表现出有效的抉择与行动。2．使成员能够学习如何调适自己，有效运用时间，确立自己的生活方式，并计划未来的生活。...团体单元计划第一单元：相见欢活动时间：约120分钟单元目标：1．团体形成。2．成员相互认识，建立互动关系。3．澄清团体目标及成员参加动机。4．建立团体规范。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身(相见欢)1．成员在欢乐的音乐声中，通过互相采访，在限

5、时情境下，以最快速度与其他成员热情照面后，采访对方详细资料(姓名、班别、血型、星座、个性……)。2．等音乐结束后，每位成员一一将采访结果公布，并揭晓“最佳采访奖”颁发给优胜者。15’录音机音乐带二、团体形成(生涯花朵、朵朵开)1．发给成员事先剪好的五瓣花朵一张。2．请成员在每瓣花朵空白处，填写个人生涯花朵问题的答案。(1)我是谁?(2)假如……，我将非常满足。(3)我希望别人说我是个什么样的人?(4)我加入团体的希望是……。(5)我希望我们的团体是……。50’生涯花朵的纸片彩色笔三、认识团体(相知、相惜)1．通过上述生涯花朵一一绽放，成员彼此熟识及了解他人对团体的期望

6、和参加动机。2．领导者也藉此说明团体的功能和团体的内容、目标，以澄清成员对团体的期待，并建立团体规范。35’音乐带录音机四、总结(分享与反馈)1．分享：从活动中，对自我及团体的感受如何?2．爱的欢呼：集结团体一份爱的口号，于每次团体后呐喊作结束。3．发给“生涯深索团体心得分享手册”，以记录团体进行的活动内容、个人心得与收获。20’“生涯探索团体心得分享手册”PS.家庭作业：“家族职业树”(如附件一)，请成员事先回家调查填写，于第二次单元活动中使用。...第二单元：追本溯源活动时间：约120分钟单元目标：1．增进成员彼此熟悉度。2．促进自我认识、增加自我了解。3．落实生

7、涯观念，协助成员能对“生涯”、“工作”、“职业”有充分概念，理清生活方向，以肯定自我并实现自我理想。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活动1．丢抱枕：使成员彼此间更熟悉，并带动团体气氛。接到抱枕者在丢给下一位成员时，要说某某人丢给某某人。2．精神欢呼：围成一个圈，每个成员想一个动作及口号，让大家一起为臼己欢呼，依次不断，以带动团体气氛。l5’抱枕二、引起动机(葡萄成熟时)1．成长过程是青涩的，唯有透过自我了解才能接纳自我。2．为使成员了解自己特质，更加自我认识，透过他人的反馈而肯定自己。请成员选出自己喜爱的色笔，写出多项代表