论文--商丘师范学院体操专选学生肌体损伤与预防研究

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1、商丘师范学院2010届本科毕业论文（设计）2014届本科毕业论文（设计）商丘师范学院体操专选学生肌体损伤与预防研究姓名：陈鹏飞系别：体育学院专业：体育教育学号：100813124指导教师：孙晓伟2013年12月20日商丘师范学院2014届本科毕业论文（设计）目录摘要III前言III1　研究对象和方法11.1研究对象11.2　研究方法12　研究目的和任务23研究结果与分析23.1机体与肌体的区别23.3主观因素53.3.2恐惧心理53.3.3注意力不集中53.4教师因素53.4.1缺乏保护帮助或保护帮助不当53.4.2讲解示范不足63.5其他客观因素63.5.1环境因素63.5.2

2、场地器材因素63.6体操教学中预防运动损伤的措施64结论与建议74.1结论7I商丘师范学院2014届本科毕业论文（设计）4.2建议8附录一：11II商丘师范学院2014届本科毕业论文（设计）商丘师范学院体操专选学生肌体损伤与预防研究摘　要体操运动是普通学校体育的重要组成部分，体操运动对于学生能起到很好的健身效果和良好的教育价值。但随着社会的发展，体操技术动作难度增大，运动损伤的现象也越来越多。众所周知影响体操运动训练的主要因素是运动中的肌体损伤，所以我们采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、分析法对商丘师范学院体育专项学生的运动损伤的情况进行调查与分析，总结了体操运动员的损伤部

3、位，分析了在运动中损伤的原因、性质，了解了运动过程中的损伤规律，并提出了合理的意见与对策，更好的预防和减少运动损伤在今后体操训练和比赛中的发生。关键词肌体损伤；对策与建议；预防ShangqiuNormalUniversityprofessionalstudentsgymnastics肌体损伤与预防研究StudyonthehumanbodyinjuryandPreventionGymnasticsisanimportantpartofthesportsschool,GymnasticsSportsforstudentscanplayaverygoodfitnesseffectand

4、goodeducationvalue.Butwiththedevelopmentofsociety,gymnasticsmovementdifficultyincreases,sportsinjuryismoreandmore.Aseveryoneknowsthemainfactorsinfluencingthegymnasticstrainingisthebodyinjuryinsports,soweusedthemethodofliterature,questionnairesurveymethod,mathematicalstatistics,analysisoftheSh

5、angqiuNormalUniversitysportsspecialstudentssportsinjuryinvestigationandanalysis,summarizedtheinjurysitegymnastics,analysisofthenature,causesinjuryinsportstheunderstandingofthedamagelaw,intheprocessofmovement,andputforwardthesuggestionandCountermeasureofreasonable,betterpreventionandreducespor

6、tsinjuryingymnasticstrainingandcompetitioninthefutureinthe.关键词Keywords肌体损伤；对策与建议；预防Thebodyinjury;countermeasuresandsuggestions;preventionIII商丘师范学院2014届本科毕业论文（设计）前言体操运动是体育教学的主要组成部分。体操运动不但能锻炼人的身体素质，还能培养学生们的意志能力。在体操训练中对于技术动作的要求不断增加，对于一个体操云的学生更具有挑战性，充分激发每个学生的潜能。只作为一名合格的体操运动员，在训练中不但要学习好每个技术动作，还要避免

7、在体操运动中发生的运动损伤，在发生运动损伤后还要有有效的抢救措施，合理的保护体操运动员自身的部位损伤。体操作为一项技术难度较高的运动来说，在运动过程中运动损伤也成为我们重视的一个焦点。体操是体育教育专业教学中主干课程之一，由于技术难度较高，学生在运动中更容易发生运动损伤，而影响运动训练的主要因素之一就是运动损伤。随着我国社会的不断发展，体操技术动作难度不断的增加，出现运动损伤的现象也越来越多。所以我们要对运动损伤进行分析研究，根据所学的知识对商丘师范学院进行调查，从中的出运动损伤