如何管理好幼儿的午睡

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1、如何管理好幼儿的午睡大一班魏亚平幼儿午睡是一种集体行为，是幼儿在幼儿园生活中的一个重要环节，然而我们经常会发现一些幼儿在幼儿园午睡时睡不着，对于绝大多数幼儿来说，没有老师的强制介入，他们是做不到主动入睡的，而且年龄越大，能主动入睡的情况就越少，有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果。因此,在当下幼儿园生活中，午睡逐渐成了幼儿最讨厌的环节之一，对于不能入睡的幼儿来说，午睡时间就是一个比较难熬的过程，所以，管理好幼儿的午睡，培养幼儿良好的午睡习惯，提高幼儿的午睡质量，对于幼儿的生长发育至关重要。一、幼儿午睡存在的不良行为1、有的幼儿午餐后不

2、愿主动睡觉，找各种理由推迟上床午睡的时间。2、有的幼儿已经上了床，但翻来覆去，迟迟不能入睡。3、有的幼儿则爬在床上四处张望、自言自语、自说自话。4、有的幼儿上床后不停做一些不良小动作，如：咬被角、挖耳鼻、啃指头等。5、有的幼儿自己本身精力充沛不想午睡，但为了掩饰老师，午睡时就假装睡。二、教师在午睡管理上存在的问题（一）教师对午睡认识不到位，管理偏软。午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神,为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的教师没有真正从思想上认识到午睡的重要性，放松了警惕，至于幼儿睡姿不正、说话声、吵闹声、上床后不能安静的入

3、睡现象要求不够严格,给幼儿身心造成影响，造成了幼儿午睡质量不高，以至于影响了幼儿下午的活动。（二）午睡场面混乱，影响孩子入睡。幼儿受年龄的限制，自我约束能力差，脱下的鞋子不统一放置，乱放乱摆现象时有发生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。（三）针对性管理不够，对个别孩子管理不力。有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。三

4、、如何管理好幼儿的午睡（-）做好午睡前准备工作。1、合理安排午睡前的活动。睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。因此，在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，如看书、折纸、散步等，使入睡时情绪安定。2、做好睡前如厕工作。平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两三分钟就叫：老师，我要尿尿。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不着等各种心理因素也会在午睡期间不停地喊，"老师,我要尿尿了”；结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提

5、醒幼儿大小便的工作，清除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿感觉到妈妈的呵护，转移其注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。3、明确午睡要求。用浅显的语言向幼儿讲明午睡的好处，告诉孩子们你的大脑和身体经过一段时间的学习和游戏，会感觉到累，这时你需要休息，需要睡觉，并且让孩子们知道充分的睡眠会使身体长得高，精神饱满，在休息之后下午的游戏、学习活动中会表现出色，成

6、为最棒的孩子。在此基础上，对孩子们提出午睡的要求，不说话、不做小动作、不影响别人休息等。4、营造午睡氛围。采用场景、音乐催眠法，讲故事，儿歌等，在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐；轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡；多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。(二)抓好午睡的管理。1、建立合理的午睡制度，并严格执行。幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个安静、祥和的午睡室。2、人性管理，注重质量。(1)睡觉前给孩子一

7、定的时间，在睡觉前三分钟提醒:小朋友可以在这几分钟内做完自己想做的事，时间一到，就必须闭嘴休息，睡不着的没关系，闭上眼、嘴巴听老师讲故事，有了这样的安排与提醒，到了午睡时，孩子们显的安静多了。午睡时要求孩子根据季节的变化及时调整脱去衣服的多少，时刻为孩子盖好被子。这样既让孩子睡得舒服，又能有效地防止感冒。其次，要注意幼儿不良的睡眠姿势。由于孩子年龄较小，不良的睡眠姿势较容易影响其正常的生长发育，为此，不能有半点疏忽。(2)教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿

8、在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，因此，教师