浅论如何培养幼儿良好的午睡习惯

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1、浅论如何培养幼儿良好的午睡习惯浅论如何培养幼儿良好的午睡习惯（延安市志丹县第一幼儿园陕西志丹717500）1•谈话法幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么耍午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣,我就利用班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有

2、的小朋友哭或者随便说话，使李嘉艺小朋友午唾唾不着，下午回家后连晩饭也没吃就唾着了，我让李嘉艺小朋友告诉全班小朋友晩上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一天刘思维中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点歪倒，我讣小朋友看一看思维的表现，小朋友们都明白了要安静地午唾，不影响别人休息，自己也耍按时午唾才是好宝宝。2•循序渐进法我班幼儿刚入园午睡时大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，耍慢慢来逐步提高耍求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋

3、友在寝室里玩积木，第二天鼓励孩子们躺在小床上玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都唾醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到铃响后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入唾按时起床的好习惯了。3.表扬鼓励法幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午唾时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说

4、上一句赞扬的话，或者给他一个关爱的眼神和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发小红花时小朋友都希望得到它，于是我充分利用小红花的作用來鼓励孩了安静就寝。午睡时我念儿歌：我有一朵小红花，小朋友们都爱它，请你快快闭上眼，小红花飞到你胸前。说飞到你胸前时就把小红花贴在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地说，想得到小红花的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。孩子是最喜欢听故事的，我还利用故事來引导鼓励小朋友按时午睡。我班小朋友刘钦佩刚入园时一到午睡就哭，哭一会儿歇一会儿，而•且嗓门很大影响其他小朋友入睡。一

5、天午睡时我说：“小朋友喜欢听故事吗？”小朋友都说喜欢，我开始讲故事，午睡的时候到了，咱班张智源、王煜晦、程思维小朋友不哭也不闹，自己上床闭上了眼睛。一会儿小鸟飞來了，它看到这儿个小朋友按吋午睡，很高兴地说：“这三个小朋友午睡好,我去叫他们的爸爸妈妈早來接他们小鸟一会儿就乂飞回来，看一看谁睡着了就再去叫谁的爸爸妈妈去，愿意让爸爸妈妈早来接的小朋友都赶快闭上了眼睛。这时刘钦佩说：“老师我睡觉了，让小鸟叫我的爸爸妈妈去。”其他小朋友也跟着说，我说：“只要小朋友都闭上了眼睛不说话睡着了，小鸟都去告诉你们的爸爸妈妈，都早来接。

6、”小朋友听了我的话都很高兴，渐渐地进入了梦乡，连刘钦佩这个老大难也睡着了。4.个别教育法幼儿來自于各个家庭，他们Z间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩了的不同情况有针对性地进行个别教育。如刘雨泽小朋友刚入园吋不论做操、活动、吃饭、午睡都抱着一块花布，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他乂哭乂闹不睡觉，我只好给他，一连儿天花布有吋掉在地上有吋拖在地上，每当这时我给他讲道理说花布脏了上面有细菌，光拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明口整天拿着花布

7、玩不好。有一天午睡我趁他睡着了把花布藏了起来，他醒后和我要花布，我说：“你的花布太脏了我给你洗了。”第二天他又和我要我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能止常午睡止常活动了。5•家园配合法俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园吋间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩

8、拉链、钮扣等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提酮幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩了树立口信O在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。总Z,我采用了以上方法不但使幼儿养成了良好的午睡习惯，还提高了幼儿的自理能力，培养了他们关心他人的良好品