5岁宝宝发育指标

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1、5岁宝宝发育指标要点提示：5岁宝宝看上去是光长个子不长胖，身高的增长快于体重的增长。处于学龄前期的宝宝，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速，所以一定要给宝宝提供充足的营养哦。　　5岁宝宝发育指标　　男童：身高98.7-124.7cm；体重13.50-27.85kg；头围47.2-54.9cm。　　女童：身高97.8-123.4cm；体重12.93-26.87kg；头围46.3-53.9cm。　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。　　5岁宝宝能力发展　　1、开始能完成如“A、B两车以相同速度同时从同地开出，A车先停，

2、B车后停”这样的作业。　　2、会使用时间状语。大多数孩子这时基本能发清普通话中的韵母。言语表达能力会有进一步的提高，并且能初步掌握书面言语。言语对行为的调节功能也比以前加强了，在行为方面带有一定的自觉性和计划性。　　3、宝宝能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。宝宝对空间关系的判断已十分准确，神经系统的发育已接近最后阶段。　　4、宝宝可以在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。　　5岁宝宝发育特征　　1.语言发育：在欣赏文学作品的基础上，会初步归纳主题，比如一个故事讲述的是什么意思；具备比较成熟的语法知识，但别人语法错误时，还可以进行指正，例如当有人说“知不道”时

3、他会说“应该说‘不知道’，你错啦！”　　2.身体技能：他最喜欢的活动包括：写和画——用一只手按住纸，另一只手拿铅笔和蜡笔；追踪和描绘一个几何图形，例如星状或钻石状；卡片和纸牌游戏；用刷子和手指涂鸦；捏泥巴；切割和粘贴；用许多积木搭建复杂的结构。这可以锻炼并改善许多已经掌握的技能，也使孩子体验到创造的乐趣。在这些活动中获得成功，会增加孩子的自尊心。　　3.运动能力：可以开始学写字，但还写不好；已经会边跑边拍球，能精确按照纸上画好的线路裁剪图形。　　4.认知能力：对钱有初步的认识，知道钱的重要性，但不是钱本身，而是钱能买他想买的东西。能说出一星期有几天，能判断两件物品中哪

4、一件重。能根据用途给物体下定义：如球是扔的，车是骑的。宝宝开始喜欢观察活的、运动着的物体，颜色鲜艳的东西。可以带宝宝去看画展，问宝宝都看到了什么。　　5.情感发育：宝宝的感情进一步丰富，对其他人的感情非常敏感，无论是成人或孩子，他都喜欢取悦于他们。当他看见有人受伤或悲伤时，他会表示同情与关心。宝宝的依恋情结和独立心理同时存在，且宝宝的行为更加独立，会邀请小朋友到家里做客甚至会独自拜访隔壁的邻居。　　6.社交技能：对家庭人员的关系感兴趣，如舅舅是妈妈的兄弟。喜欢与别人交往和上幼儿园的机会。在家中可帮助做事。开始懂礼貌，大方、友好；与想象中的伙伴和其他2-5名小朋友一起玩，尤其爱玩“乔装打扮”的

5、游戏。能清楚的进行自我介绍，说出自己的名字、年龄、自己拥有的东西以及日常行为；已经会为自己的一些不好行为产生羞愧感。　　5岁宝宝营养饮食　　孩子现在的日常饮食要以牛奶、鸡蛋、谷物为主，一般不需要补充维生素或服用滋补品，每天保证400毫升牛奶，一个鸡蛋，及其他谷物、蔬菜水果、禽鱼肉蛋类的均衡摄入。　　每餐膳食应有几种食物组成，一般要包括充足的谷类或根茎类来提供基本的热量，其次要含有动植物蛋白质，再有要含有丰富的蔬菜和水果，提供身体必需的维生素和无机盐。最后脂肪、油、糖也是必不可少的，满足热能需要。　　1、摄入维生素A：维生素A素有”眼睛的守护神”之称，对于幼儿的眼睛视力发育有很大的帮助。鱼肝油

6、、动物肝脏、蛋类、奶制品、胡萝卜、番瓜、黄色水果、黄绿蔬菜等是维生素A的食物来源。　　2、水分摄入：水分是身体能够良好的新陈代谢的重要物质，要给孩子多喝水，多煲有营养的汤水给孩子喝，少喝外面店面买的糖分饮料和碳酸饮料。　　5岁宝宝护理要点　　宝宝的好奇心最是强盛，如果父母疏于照顾，宝宝很容易离开父母的视线自行活动。因此，宝宝在外出活动，例如去游乐场所时父母应提前做好防范措施。饮食方面要注意膳食平衡，花色品种多样化，荤素菜搭配及粗细粮交替。烹调需讲究色香味，以引起宝宝的兴趣，促进食欲。食品的温度应适宜，软硬适中易为幼儿接受。　　1、宝宝睡眠　　在宝宝5岁或稍大的时候，他可以更好地理解影像仅仅是

7、梦境，但宝宝可能仍然不能确信梦境不是真实的。因此，在他夜间惊醒时，会感到恐惧并哭泣，要抱着他并告诉他这仅仅是梦，在他平静以前一直与他相处。为了进一步帮助宝宝克服梦魇带来的恐惧，你可以给他阅读关于梦和睡眠的故事。在你和他一起谈论这些故事时，他会更加了解人人都会有梦，没有必要感到害怕。　　2、口腔健康　　每天要让宝宝早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆般分量的含氟化物儿童牙膏刷牙。每天让宝宝定时进食早、午、晚3