4岁宝宝发育指标

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1、4岁宝宝发育指标要点提示：4岁阶段，宝宝的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使宝宝具有更加强健和成熟的外观。他们每天都精力非常充沛，活动量很大，这个年龄段的宝宝需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界。　　4岁宝宝发育指标　　男童：身高92.5-116.5cm；体重12.01-23.73kg；头围46.5-54.2cm。　　女童：身高91.7-115.3cm；体重11.62-23.30kg；头围45.7-53.3cm。　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。　　4岁宝宝能力发展　　1、

2、基本理解并回答“什么时候”、“怎样”说明他们已具有“时间”和“事物状态、方式”的概念。　　2、基本掌握“下、后、外”的用法，能用语言简单地简述所看到的图片内容。　　3、宝宝已经具有成人的协调和平衡感，他可以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。宝宝的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。　　4、宝宝能够独立完成前滚翻动作。将皮球抛给孩子，他能够双臂弯曲地用手接住球了。　　4岁宝宝发育特征　　1.语言发育：会讲故事，并生动的说出有趣的情节；模仿大人说话的用词和语气并

3、运用到自己的交往中，所以家长要特别注意自己平时的措辞语气。当孩子心情好的时候，让孩子把今天幼儿园里发生的有趣事情告诉爸爸妈妈，他会绘声绘色的描述，少数孩子还能加上自己的评价。　　2.身体技能：喜欢利用工具完成一些事情，例如剪纸刀和诸如泥土、颜料和蜡笔等。他具有操作这些东西的技能，并开始利用这些工具做别的事情。首先他会随机使用一些绘画材料，或许只有在他完成后才能确定他在画什么。　　3.运动能力：能较精确的把球投儿童式篮球架的框里；能自如的双脚跳过障碍；能自己扣纽扣；会折纸做简单的手工。　　4.认知能力：认识并能连续数出数字。能发现事

4、物间的相同点，长短的概念开始形成，知道两条线中哪一条长。给宝宝几条长度不同的缎带，让宝宝按从短到长的顺序排列。对周围世界充满好奇心，喜欢观察身边的事物，能意识到每天天气的变化。父母可以问宝宝今天的天气和昨天的天气有何不同。能迅速找出两个合适的三角形拼成正方形、长方形和菱形；会做10以下的减数，约有1/3孩子会做20以下的减数。　　5.情感发育：比较情绪化，会走极端，有时会用攻击性的语言嘲弄他，给他人取外号等。开始渴望独立和懂得关心别人，出现抗议等许多复杂的情感。宝宝会把不熟悉的图像当做“怪物”，通常不能分辨现实与幻觉。有时会表现出

5、进攻性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断等负面情绪，还会找借口，会对自己和别人作表面评价。依恋的范围开始扩大，特别是当宝宝上了幼儿园以后，面对一个陌生的环境，刚开始不能一下子适应，宝宝因为与父母长时间的分离而焦虑，慢慢地学会在托儿所需要和小朋友分享玩具，分享教师的爱和关心，渐渐地与教师建立了依恋。　　6.社交技能：能帮家长做一些简单的家务活；会邀请朋友来家里玩，会安慰哭泣的小伙伴，喜欢与比自己大的小朋友一起玩，主要玩角色扮演等有想象力的游戏且游戏时间变长。　　4岁宝宝营养饮食　　科学合理的食谱对4岁宝宝的成长发育非常有帮助，这时期可

6、给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。　　而且，此时要满足宝宝长高的营养需求，维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小鱼干、蛋黄、香菇等富含维生素D，宝宝可以多吃。　　除了摄取足够的维生素D之外，适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是幼儿很好的来源。　　4岁宝宝护理要点　　4-5岁宝宝活动范围加大，能量消耗随之

7、增加，胃容量也不断扩大，消化吸收能力开始向成人过渡。家长应为宝宝准备色、香、味、形综合一体的饭菜，且要保证营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充必须的维生素。　　1、宝宝睡眠　　4岁的宝宝已经知道什么时候睡觉。但是，往往到了睡觉的时候还想玩或看电视等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且装出一点都不困的样子。碰到这种情况，千万不要偶尔一、二次没关系而开绿灯。即使宝宝不困，到时也得上床睡觉。另外，要让宝宝养成睡觉以前刷牙、排便、自己换睡衣的习惯。　　2、宝宝尿便　　4岁儿一般都能自己上厕所大小便了。但是，偶尔因一心扑在玩上，也会尿在裤子上。碰

8、到这种情况，不要过分责骂，而是应该对宝宝鼓励鼓励，比如下次可千万不要这样啦”等等即可。在这个时期必须教育宝宝养成便后洗手的好习惯。女孩则要养成小便后用卫生纸的习惯。　　3、宝宝饮食　　4岁儿可以自己独立吃饭，有的甚至能用筷子吃。刚4岁时，也许还不会