益老服务项目实施方案

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1、益老服务项目实施方案一、服务目的给老年人提供多活一天的帮助，一起寻找快乐的源头。传播养生文化知识，改善老年人生活状态。二、认识疾病的产生根源中医认为，血瘀气滞，致使身体内平衡紊乱，身体免疫力减弱，食五谷杂粮，四季变换，寒湿热火等邪气入侵，是产生疾病的主要原因。三、认识什么是养生养生是养什么，很多人很模糊，就是养精气神。神清气爽，红光满面，人老体壮，都是形容身体健康的。四、如何养生1、确立生活态度比如，自己打算活多少岁，一旦确定，身心力行，大有社提供多活一天的支持和帮助，对身体进行增补。2、调心养神身心憔悴，是很多人的通病，快乐是生命长寿的源泉，调伏其心，养神固元。1）通过集

2、体互动活动，畅聊人生美事，快乐安享晚年。2）倾诉不满心情，发泄不满情绪，把所有闷气都倒出来。3）智力活动，通过琴棋书画式的互动，发挥老年人的聪明才智，陶冶情操。3、疏经化瘀，强身健体定时保养身体眼、耳、鼻、手、脚、四肢等，学习自我保健养生知识技能，发挥主体能动性。4、食养药疗，生态自然吃出来的病，很多时候是管不住嘴引起的，所以呢，对不住自己的胃和身体。合理选择食物，从饮食习惯入手，食药两用，增强免疫力，改善脑功能。五、服务项目1、服务前准备工作搜集老年人意愿信息，收集信息包括：称呼、理想寿命、身体状况、行为（养生）习惯、对养生的认识等。2、养生认知服务理清老年人对养生的认识

3、，引导老年人树立正确的养生观。做好答疑工作，统计形成共同认知感、养生观的老年人。3、调心理气养神服务调心，把分心的事物逐渐减少，降低或减少引起心情不平静的事物、因素，选取能清静心的音乐收听。理气，把体内的邪气释放出来，倾听老年人发泄不满情绪，寻找开心快乐闪光点，笑一笑，十年少。结合需求设置养生功法，进行调心理气。养神，神清气爽，养生的高级阶段，保持老年人心情愉悦的状态。4、推拿按摩服务针对服务对象的身体状况，通过针对性的推拿、穴位按摩（专享项目），达到疏通经络的目的，调节身体内平衡，增强免疫力。老年人可参与互动活动，有针对性的学习适合自己的穴位或经络按摩技法，定时自我按摩，

4、调理身体。推拿、按摩，以体表器官、穴位按摩为主，定时保养眼、耳、鼻，头、手脚、四肢等。具体服务方案另行制定。5、食养调节饮食习惯对身体调理、增补生命至关重要。饮食调节不可忽视，根据个人的体质特征，该吃什么不能吃什么，都要明确。食物是否无毒无害，食品安全必须保障。否则，一口仙丹，一口毒药，身体如何安好。详细方案另行制定。六、特定疾病调理方法