《皇帝内经》研习报告(二)

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1、《皇帝内经》研习报告（二）o散户哨兵2010年11月28日01:48时间：2010.11.07晚20:50分整理：2010-11-28      （阅读提示：黑色为《黄帝内经》原文，蓝黑色为哨兵的“翻译”笔记） [20:49:33]散户哨兵：晚上好，同学们。散户哨兵话股市，西门煮酒论英雄。今天，是周末，感谢大家到来“散户大讲堂”。 [20:51:04]散户哨兵：我刚刚“做出一个艰难的决定”，先喝点水。找首好的音乐，轻松下，然后开始我们今天的课题。对，随便，我还会谈一个股票。：） [20:52:01]散户哨兵

2、：明明有22个人嘛，才有4个报道，鄙视一下。只听不报道的潜水同学。校长很生气…… [20:54:14] 散户哨兵：谈到音乐，先推荐下，筷子兄弟的《老男孩》,歌词不错，你们自己去找找。 [21:01:39]散户哨兵：开始了，不扯淡了，我们开始今天的正题——《炒股之外：皇帝内经研习报告》（二）（报告人：散户哨兵）。[21:04:23]散户哨兵：很多人，在现实中，和一些投资者交流，也有很多人问我，你讲的，和股市，有关系么？呵呵，怎么说呢？有，又没有。看你站在什么位置，和人生阶段。红楼梦里有一联，很好诠释了这一点：

3、真做假时真亦假，无为有出有还无。就和360和腾讯的PK，浮云，神马都是浮云。但人生，多听，多看，多学，多思，多动，多行，多爱。不会有错！ [21:09:56]散户哨兵：关于这个集子的讲课，我们已经进行了第一篇的学习，上一次，我们主要对这本书的成书过程，和主体思想，进行了一些阐述。简单回顾下，这其实是中医的主论思想的起源，一养生为主线，总论病因，病理。以上古天真和先今做对比，指出“养病”大于治的道理。再以年龄为主线，讲解了，人的一生，“神”、“气”的运行规律。不明白的同学，可以复习下《炒股之外：黄帝内经研习报

4、告》（一）。[21:10:55]散户哨兵：悄悄说一句，如果一直股票，是一个人，那它也该有，“神”，“气”运行哈。当然，一个趋势，是遁去的“一”在主导！一个道理，一通百通，股票不仅仅是技术。记住了，这是校长说的！ [21:12:00]散户哨兵：上次我们讲的是《黄帝内经：上古天真论篇第一》。我们今天就来学习第二章！[21:12:56]散户哨兵：四气调神大论篇第二。老规矩，黑色是内经原文，蓝色，为我的批注。[21:14:11]散户哨兵：第一掌我们讲到“应四时变化”之道么？接下来，就谈这个问题了。气，是一种“能量”

5、。所谓的四气，就是指四季，但又不全然是四季，是指四个“气”，即：春暖、夏热、秋凉，冬寒。调神，就是养生之道。提示一下，看《内经》一定要学会正反两方便思考，但我们遇到艰深的文辞，反方向容易找到正解。[21:14:37]散户哨兵：晕死，又错了一个字。第一“章”，不是第一掌。 [21:15:41]散户哨兵：我理解的调神，其实是，调和“神志”，让身体合乎“道”。[21:17:32]散户哨兵：这一章，内经以“春夏秋冬”为主线。讲解，调“神”的道理。这个，神，你们心领吧，有时候，一看一个人，很精神，神气很正。一看一个吸

6、毒的，那个“神”，就不对。“神”、“气”。在校长看来，或者就是一种“场”……[21:18:02]散户哨兵：春三月，此谓发陈[新陈代谢]，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志[情致]生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。[21:20:14]散户哨兵：砍柴注：两个字来讲，就是“春生”。春季养生的关键词，在于“舒展”。是养肝的好时节。为什么呢？春季属木，肝脏五行属木，春季万象更新，去陈推新，阴阳都各自生长，万物开始逐步生长，晚睡早起，适当散步

7、，头发舒展，衣服随意，这样，让身体更舒服，多做外向开放之事，多给予，不索取，多恩赐，不要过得的罚则，这才是顺应春天的德行和气节，是正确的养生之道。如果违背了，这伤肝气，在五行中，肝五行属木，应在三月，开窍于目，主青色。唐代孙思邈《千金方》中曾指出，“春日宜省酸增甘，以养肝气”。即少吃酸的，多吃甜的，以养脾。若肝气受损呢，夏天就容易引发病变，春天没注意，夏天给予一旦不足，所以引发病变。[21:21:05]散户哨兵：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱

8、在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 [21:22:40]散户哨兵：砍柴注：两个字来讲，就是“夏长”。夏天五行属火，夏季养生的关键词是“茂盛”，所谓“蕃”，茂盛，秀，展示。天地气，即使阴阳之气，阴阳而且相互纠缠交合，万物开始挂果，晚睡早起，不要成天郁闷，不轻易动怒，让生命中的能量充分的发挥出来，使得“各种气”能外泄，想唱就唱，想吼就吼，所谓“所爱在外”就是尽情的拥抱这个世界，和