槟榔防制及h7n9防治宣导

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1、檳榔防制及H7N9防治宣導各位教職員工生：大家好！本組103年1月份衛教宣導主題為『檳榔防制及H7N9防治宣導』，請利用時間將宣導內容傳閱後簽名，並將資料公布於公佈欄，希望每位教職員工生都能仔細詳讀。檳榔防制檳榔對健康的危害一、常見之危害　　嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。據調查，88%的口腔癌患者有嚼食檳榔的習慣。二、嚴重之健康危害口腔黏膜下纖維化、口腔黏膜白斑症、口腔癌。什麼是口腔癌前病變？1.口腔黏膜變白或變紅，摸起來感覺粗糙。2.嘴

2、破的地方，超過兩個星期仍然無法癒合。3.口腔臉頰內外，有不明原因的腫塊或突起物。4.張口吃東西或說話、喝水時都有困難，舌頭周遭麻痺沒有知覺。5.經常覺得口腔裡面乾澀、灼熱、刺痛，非常不舒服。遠離口腔癌不難1.拒嚼檳榔2.注意口腔健康3.定期接受口腔黏膜檢查口腔自我檢查重點一、照鏡子觀察臉部外觀1.看臉部是不是左右不對稱，或有無突出的腫塊。2.張口有無困難3.用手指抓住咽喉（頸部），吞口水看看是否有異樣感覺？二、照鏡子檢查口腔內部1.翻開臉頰、上下唇檢查口腔黏膜、牙齦有沒有硬塊、變色（白色或紅色）、變粗糙或超過兩個星期

3、未癒合的潰瘍。2.伸出舌頭左右擺動，看知覺是否正常；捲起舌頭看舌腹、舌緣、口腔底部是否有突起、硬塊、潰瘍等症狀。3.張嘴發出「啊」聲，檢查軟、硬顎和懸雍垂是否有突起、硬塊、潰瘍等異常現象。2H7N9流感防治最新疫情根據中央疫情指揮中心(2014-01-01)新聞稿報導：12/31日確認中國大陸江蘇省常州市86歲男性為境外移入H7N9禽流感病例，目前持續於醫院接受治療，病況穩定。因應中國大陸及香港入秋以來仍持續出現H7N9流感病例，顯示疫病流行風險及威脅增加。目前將廣東省、浙江省與江蘇省之旅遊疫情列為第二級：警示（Al

4、ert），其餘各省市（不含港澳）為第一級：注意（Watch），提醒計畫前往疫區的教職員工生，務必保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥，尤其切勿撿拾禽鳥屍體；食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食；並應落實洗手等個人衛生措施，以避免感染。傳播方式：人類主要是透過吸入及接觸禽流感病毒顆粒或受污染的物體與環境等途徑而感染。H7N9流感病毒之傳染途徑目前仍在調查中。潛伏期：推估可長達14日。發病症狀：主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。預防方法：1.勤洗手，雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜

5、。2.保持空氣流通，咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻，若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀，應戴口罩並就醫，儘量不上班、不上課。3.避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。4.禽肉及蛋類澈底煮熟。5.料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手，刀具、砧板也要澈底清洗後才能再度使用。6.不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。7.非必要或無防護下，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。8.平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息，維護身體健康。9.有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史者，若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、

6、結膜炎等症狀，請戴口罩儘速就醫，並主動告知接觸史、工作內容及旅遊史等。10.口罩是居家常備保健物品，宜適量準備。請參閱完後，上網填答「檳榔防制及H7N9防治宣導問卷」：網址：http://hg.fy.edu.tw/files/85-1047-43.php，參加者可參加摸獎活動，電腦隨機抽取，獲獎者名單將公佈於校園網路，歡迎踴躍參加！健康中心製103.1.22