成都市高校退休教职工体育锻炼方式的研究

《成都市高校退休教职工体育锻炼方式的研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、■￡？￡￡￡￡！Ｓ＾学位论＾麵纖咖申请学位级别：巧育学硕壬齡－捕０７：公国内齒书分类号：Ｇ８密级开国际齒书分类号：西南交通大学研究生学位论文成都市高校退休教职工体育锻炼方式的研究年级２０１３级姓名高政申请学仿级别教育学硕±专业体育教育训练学指导老师刘旭教授一二零一六年五月日Ｃｌａ％巧ｅｄＩｎｄｅｘ：Ｇ８０７Ｕ．Ｄ．Ｃ：ＳｏｕｔｈｗｅｓｔＪｉａｏｔｏｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｇｙＭａｓｔｅｒＤｅｒｅｅＴｈｅｓｉｓｇＴｈｅＲｅｓｅａｒｃｈｏｎｔ

2、ｈｅｗａｙｏｆｐｈｙｓｉｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅｏｆｒｅ村ｒｅｄｔｅａｃｈｅｒｓｉｎＣｈｅｎｇｄｕＧｒａｄｅ；２０１３ＣａｎｄｉｄａｔｅｒＧａｏＺｈｅｎｇＡｃａｄｅｍｉｃＤｅｒｅｅＡｌｉｅｄｆｏｒＭａｓｔｅｒｏｆＥｄｕｃａｔｉｏｎｇｐｐＳｐｅｃｉａｌｉｔｙｉＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎＡｎｄＴｒａｉｎｉｎｇＳｕｅｒｖｉｓｏｒ：Ｐｒｏｆ．ＬｉｕＸｕｐＭａｙ．１，２０１６西南交通大学学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校保

3、留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权西南交通大学可Ｗ将本论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或扫描等复印手段保存和汇编本学位论文。本学位论文属于１．□保密，在年解密后适用本授权书；２．不保密＾使用本授权书。＂＂（请在Ｗ上方框内打Ｖ）学位论文作者签名：指导老师签名：醜；＞。／／寺曰曰期；少八ｉ＞句叫局弓气西南交通大学硕±学位论文主要工作（贡献）声明本人在学位论文中所做的主要工作或贡献如下：（１）搜集、查阅和整理了大量文献资料，为论文

4、研究和写作做了充足的理论基础。（２）对论文所选择的目标院校进行了走访调查，了解了程度是高校退休教职工体育锻炼方式，通过实地考察获得大量的数据和信息。（３）通过问卷的发放与回收，对数据进行整理分析，发现问题和不足。（４）对成都市高校退休教职工体育锻炼存在的问题进行了分析和总结，并提出了建议。：所呈交的学位论文本人郑重声明，是在导师指导下独立进行研究工作所得的成果。除文中己经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明。本人完全了

5、解违反上述声明所引起的一切法律责任将由本人承担。）学位论文作者签名：咎、气－曰期：＞苗巧／句西南交通大学硕±研究生学位论文第Ｉ页摘要，随着生活质量的改善和医疗水平的提高人的寿命呈增长趋势，加之在我国几十年来计划生育基本国策的推行，使我国低出生率、低死亡率现象极其明显，老年人口所占比例逐年快速上升，我国在进入２１世纪Ｗ来已经进入了人曰老龄化社会。在我国如何更加有效的保持和改善老年人群体的健康状况（＾＾达到健康长寿的目的５益受到我国政府和社会的关注。生命在于运动，据调查，运动不仅可Ｗ改善人的身体状况，更

6、有利于保持乐观向上的生活态度，经常参加体育锻炼的老年人的整体身也健康水平要远远优于非锻炼老年人的整体身也健康水平，另外，长期参加体育锻炼的老年人的幸福感也要优于非锻炼人群。所Ｗ体育锻炼对于老年人來说极其重要。成都市地处四川盆地和成都平原，，，地理位置优越历史悠久，全国重点高校集聚是具有我国西南地区特色的典型代表，对成都市高校退休教职工体育锻炼方式的调查与研究具有非常重要的理论和现实意义。８工进行随机抽样调查本文通过对成都市具有代表性的所高校的部分离退休教职，采用文献资料、访谈、问卷调查等方法。分别从锻炼时间、时段、频率、

7、强度、动机、场所、锻炼方式与运动项目、Ｗ及常见的运动损伤和影响因素等方面对成都市高校离退休教职工所进行体育锻炼方式进行了调查分析。通过对调查结果的整理统计分析得出结论并Ｗ此为基础对高校退休教职工参与体育锻炼进行科学指导Ｗ及对有关部口进行组织活动提供合理性的建议。同时也可Ｗ更好保证离退休教职工合理科学的参加体育锻炼。本次研究具体得到Ｗ下结论：１．成都市高校退休教职工（参与调查，下同）的年龄性别结构为：男性占少数约？４２．９％，女性约占５７．１％。其中，被调查对象年龄在化７４之间的退休教职工占大部分，约占７２．７％。

8、从文化结构来看，其中专科、本科学历的教职工最多，约占７５％，次之为高中及Ｗ下学历，约占２０．４％而研究生Ｗ上文化程度